Runner's World/Barbi
Követem
Fitt 2021. április 1.

Csak 5 kilót híztam – számít ez bármit, ha rendszeresen futok?

Egy éve igen népszerű a karanténkiló-kifejezés, ami arra a pár pluszkilóra vonatkozik, amit az állandó otthonét miatt szedtek fel sokmillióan. De hogyan hat ez a pluszsúly az edzésinkre? Erre kerestük a választ egy szakemberrel.