A hormonális egyensúly megbomlásának 3 oka, amit sok nő észre sem vesz
A női hormonzavarok elképesztően gyakoriak, szinte nincs már olyan nő, aki nem szenved miattuk. Íme, az okok!
A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!
A hivatalos adatok szerint a nők közel 10%-a szenved az endometriózisban, ám sajnos a számuk évről, évre folyamatosan növekszik. Ugyan a betegség kialakulásának pontos okai egyelőre még nem ismertek, a kutatók folyamatosan dolgoznak azon, hogy enyhítsék a betegséggel érintett nők panaszait. A legújabb eredmények szerint pedig épp a testmozgás lehet az egyik kulcsa az életminőség javításának.
Az endometriózis egy krónikus, gyulladásos állapot, amely akkor fordul elő, amikor a méh belső nyálkahártyájához hasonló szövet nő a méhen kívüli részre – például a petevezetékekre és a hólyagra. Ez pedig sokszor okozhat szex közben fájdalmat is.
Évek óta fennálló görcsös fájdalmak, vérzészavarok, ügyeleten töltött éjszakák, padlón fetrengés forró vizes palackkal a hasamon, hegek a köldököm alatt, állandó puffadás, kétségbeesés és félelem a holnaptól. Ha ezeket a kifejezések egymás mellé dobálom, attól nem lesz jobb.
Mindannyiunknak van egy személyes történetünk. Mindannyian vágyunk arra, hogy elmesélhessük valakinek, azonban sokan megtorpanunk, amikor ki kell állni mások elé. A személyes történetünk megosztása azt jelenti, hogy fel kell vállalnunk a történetünket és ezzel együtt önmagunkat is. Önmagunk egy sebezhetőbb, törékenyebb, kiszolgáltatottabbnak tűnő énjét. Azt a valakit, aki eddig a sötétben bujkált, mert félt attól, hogy a fájdalmát mások elé tárja.
Nagyjából 190 millió nőt érint világszerte, és bár az utóbbi években egyre több híresség hívta fel a figyelmet rá, még mindig kevés szó esik róla. Ideje komolyabban venni: most összeszedtünk mindent, amit tudnod kell erről az alattomos betegségről.
A koronavírustól való félelem hetek óta ott van a levegőben, azok pedig különösen rossz helyzetben vannak, akiknek van valamilyen krónikus betegsége. A szakértők most elmondták, mire kell figyelnie annak, akinek endometriózisa van. A Runner's World írása.
Különböző statisztikák készültek az utóbbi években az endometriózissal kapcsolatban, s némelyek szerint tízből egy nőt érint, mások szerint még többet. Egy biztos: mindenkinek van legalább egy olyan ismerőse, aki küzd vagy küzdött vele!