Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
A New Balance ismét a szezon legtrendibb színévé teszi a szürkét. Most eláruljuk, mely hírességek szerettek bele - nem v...
Ugye tudod, hogy takarítással is jó sok kalóriát elégetsz? Ezek a legjobb alakformáló gyakorlatok a tiszta lakásért!
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek május 11-én véget ér egy 15 éve tartó átok: óriási boldogság vár rájuk!
Rengeten nehézségen mentek keresztül ezek a csillagjegyek, ám most véget ér számukra egy 15 éve tartó átok!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben
Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 10.: a Rákok rendkívül céltudatosak, a Szüzek kissé bizonytalanok a párkapcsolatukat illetően
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Olvasd el!
Egy intim gyantázó kitálalt: 8 elképesztő sztori, amit nem akarunk elhinni
Ezek után szem nem marad szárazon – vad sztorik következnek egyenesen a kozmetikusoktól.
0
Mostantól tuti, hogy nagyobb kedved lesz rendbe tenni a lakást!
Rendszeresen edzel, de van úgy, hogy a sok házimunka miatt csak ritkábban jutsz le az edzőterembe? Ne izgulj, mert az is mozgás, nem is akármilyen! Bár az otthoni teendők nem helyettesítik a rendszeres testmozgást, a súlyzózást vagy a futást, de azt jó, ha tudod, hogy a takarítással is karbantarthatod a testedet.
A legfrissebb kutatások eredményének is biztosan örülni fogsz: 2 óra intenzív takarítással 600 kalóriát elégethetsz, ami azért szuper, mert 5 kilométer kocogással mindössze 364 kalóriát éget el egy átlagos nő. Ja, és azt sejted, melyik otthoni teendő a legjobb alakformáló? Nem fogsz örülni, de
az ablakpucolás csodákat tesz a testtel!
De nyugi, vannak még más, nagyon hatékony és alakbarát takarítási formák: a legfrissebb számítások szerint 20 perc alatt ezekkel a tevékenységekkel égeted el a legtöbb kalóriát!
1. Ablakpucolás: 115 kalória
2. Felmosás: 107 kalória
3. Fürdőszoba takarítása: 100 kalória
4. Porszívózás: 86 kalória
Jól hangzik, ugye?
Egyébként is itt az ősz, nem árt a rendrakás és a nyári holmik elpakolása, karácsonyig pedig még bőven időszerű egy nagytakarítás!
Szóval mostantól ne úgy gondolj erre, mint egy utálatos kötelező programra, hanem inkább egy olyan dologra, amivel két legyet ütsz egy csapásra: kalóriát égetsz és a lakás is rendben lesz!
forrás: GettyImages
Néha nem árt új takarítási trükköket megtanulni: a következő ötleteket érdemes megjegyezni!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Májusi outfitlista: 10 szett, amit minden stílusos nő visel a hónapban
A májusban már pont az a jó, hogy egyre sűrűbben kell a nyáriasabb darabok után nyúlni. Íme egy kis outfitinspiráció!
Napi horoszkóp május 11.: a Mérlegek napját váratlan fordulat határozza meg, a Bakoknak érdemes tudatosabban beosztaniuk az anyagi javaikat
A csillagok hétvégére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 titok, amit eddig senki nem tudott Kamilla királynéról
Még ha nagyon jól ismered is a brit királyi családot, néhány új infót te is biztos találsz Kamilláról a galériánkban!
Normális, ha a szemszín megváltozik felnőttkorban? Több betegség is állhat a háttérben, érdemes odafigyelni
Gyermekkorban teljesen természetes, ha az íriszünk idővel új árnyalatban ragyog. Idősebb korban azonban AZONNAL érdemes orvoshoz fordulnod, ha ilyesmit tapasztalsz!
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!