Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Több mint 60-féle SPAR enjoy. kényelmi termék vár rád a SPAR és INTERSPAR üzletek kínálatában, köztük a nagy slágernek s...
21 gondolat, ami megfordul egy futó fejében, amikor a szupermarketben vásárol
A nap cikke
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
Olvasd el!
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
Olvasd el!
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
0
A futók számára a kaják minősége, és az étrend nagyon fontos: mit eszünk futás előtt, után, esetleg közben? Mitől regenerálódnak könnyebben az izmaink, ízületeink? Mitől lesznek erősek a csontjaink? Mitől lesz elég energiánk? Na és még legyen finom is!
Ezek a gondolatok biztosan a te fejedben is megfordulnak, amikor épp ételt vásárolsz:
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Majdnem kókuszgolyó - csokis energiagolyó pekándióval és datolyával
- Na jó, bevásárolok a hétre, és most tényleg csak szuperegészséges alapanyagokat veszek!
- Jöhet egy kis spenót a reggeli turmixomhoz, meg rukola a salátámba, ó mennyi zöldség.
- Kell egy kis sovány hús is az izmaimnak: csirkemell és valamilyen hal.
- Óóóó…. Kezdek éhes lenni! De jól néz ki az a sajtos stangli!
- Légy erős! Nem kellenek az üres kalóriák, meg a finomított liszt. Hol is vannak a teljes kiőrlésű kenyerek?
- Meg is vannak! Ne már, most meg itt vannak ezek a finom fehér zsömlék is…
- Egy zsömlét simán megehetek holnap, úgyis futok 15K-t!
- Na jó, akkor menjünk a tésztákhoz, lesz egy-két szénhidrátfeltöltés mostanában a versenyek miatt, nem baj ha van otthon bőven! De jó kis bolognait csinálok majd sajttal…
- SAJT….sajt….
- Huh, nem kellett volna futnom, mielőtt elindultam vásárolni.
- Mindegy, a sajt jó, van benne kalcium meg protein, muszáj enni!
- Milyen jól néz ki az a csokis keksz is ott… ne ebben fehércsoki darabok is vannak?
- Tényleg ennem kellett volna valamit!
- Haladjunk tovább az energiaszeletekhez, nincs valami új íz?
- Jesszus, milyen drágák ezek!
A cikk folytatását itt találod.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Több mint 60-féle SPAR enjoy. kényelmi termék vár rád a SPAR és INTERSPAR üzletek kínálatában, köztük a nagy slágernek s...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Nosztalgiázzunk! Így néznek ki most a Barátok közt régi szereplői
Hihetetlen, hogy 26 éve indult a sorozat, ahogy az is, hogy már 3 év telt el az utolsó epizód óta.
A 10 legbrutálisabb halál a Harry Potter-filmekben
Bár J.K. Rowling történetének végén a jó győzött a rossz, azaz Voldemort felett, sajnos ezért súlyos árat kellett fizetnie Harry Potternek és barátainak.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Eddig azt hitted, hogy lehetetlen őket beszerezni? Elhoztuk neked a TikTok legfelkapottabb sminktermékeit!
Selena Gomez márkájáról álmodozol már egy ideje? Most pár kattintással a tiéd lehetnek a legmenőbb termékek!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
A rajongók aggódnak: Justin Bieber nyilvánosan tört ki zokogásban - FOTÓ
A rajongói kommentek százezrei záporoztak Justin Bieber szelfije alá, ami valóban aggodalomra adhat okot, hiszen egyértelműen sírt.