Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

7 újévi fogadalom az egészségedért, amit nem lesz nehéz betartani: garantált a sikerélmény!

7 újévi fogadalom az egészségedért, amit nem lesz nehéz betartani: garantált a sikerélmény!
A nap cikke

Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat

A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!

Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.

Olvasd el!

Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!

Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.

Olvasd el!

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben

Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!

Facebook
Twitter
Pinterest
Felejtsd el a „Jövőre végre lefogyok 10 kilót" és a „Mostantól hetente 4-szer egy órát fogok edzeni" típusú újévi fogadalmakat, amiket jó eséllyel nem fogsz tudni betartani! Mutatjuk, miket érdemes ezek helyett megfogadni, hogy valóban egészségesebb, fittebb legyen 2024 – és nem csak januárban.

Gondoltad volna, hogy az újévi fogadalomtétel nem a modern kor szüleménye, hanem többezer éves múltra tekint vissza? A történészek egy része Julius Caesarhoz köti az évindító hagyományt, ugyanis ő volt az, aki Kr.e. 46-ban január elsejét tette meg az új év első napjának. A januárt pedig Janusról, a kétarcú istenről nevezték el, akinek Caesar elsőként tett fogadalmat. Mégpedig azért, mert az ókori rómaiak hite szerint Janus egyszerre néz vissza az előző évbe és tekint előre a jövőbe. A rómaiak ezután minden év kezdetekor áldozatot mutattak be neki, és különböző ígéreteket tettek. De egyes források szerint az újévi fogadalom története még régebbre, a 4000 évvel ezelőtt virágzó Babiloni Birodalomig vezethető vissza. Állítólag ők tartottak először ünnepséget az újév tiszteletére (bár náluk március közepén, vetés idején kezdődött az új esztendő), a 12 napos ünnepség részeként pedig ígéreteket tettek isteneiknek.

Pszichológusok szerint ösztönző lehet az újévi fogadalom, de sokaknál a rossz választás miatt eleve kudarcra van ítélve.
forrás: Lisa Fotios / Pexels
Pszichológusok szerint ösztönző lehet az újévi fogadalom, de sokaknál a rossz választás miatt eleve kudarcra van ítélve.

Manapság persze már általában nem vallási okokból teszünk újévi fogadalmat, hanem általában azért, hogy jobbá tegyük saját életünket (esetleg a környezetünknek segítsünk), illetve hogy leküzdjük rossz szokásainkat, hibáinkat. Az újévi fogadalmak népszerűségi listáján ezért a spórolás és dohányzásról való leszokás mellett évek óta szerepelnek az életmódváltással, fogyókúrával, sportolással kapcsolatos célok. Ám ezek nagy részét már februárra megszegik, aminek nem feltétlen az akaraterő és a kitartás hiánya az oka, hanem inkább az, hogy sokan elrugaszkodott, megfoghatatlan, vagy éppen cseppet sem reális fogadalmakat tesznek.

Idén tehát ne ess bele a „Lefogyok x kilót" és „Többet fogok sportolni" csapdába, és fogadj meg inkább kisebb, konkrétabb dolgokat, hogy 2024 végén sikerrel nyugtázd a listádat!

Galéria / 7 kép

7 újévi fogadalom az egészségedért, amit nem lesz nehéz betartani

Megnézem a galériát

Az Éva Magazin írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

6 sorozat, amit ledarálhatsz, amíg várod A Bridgerton család és az Emily Párizsban új részeit

Nem tudod, mit kapcsolhatnál be addig, míg megérkeznek a Netflix sikersorozatainak legfrissebb epizódjai? Ne aggódj, segítünk neked elütni az időt addig!

Kép

4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben

Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!

Kép

Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán

Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.

Kép

A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat

Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!

Kép

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Kép

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!