Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
1. „A szénhidrátokat kerülni kell.”
Még mielőtt rákattannál a „szénhidrátmentes” élelmiszerekre, csak szólunk, hogy a szervezeted alapvető üzemanyaga ez. Az alacsony glikémiás indexű, magas rosttartalmú összetett szénhidrátokban semmi hizlaló nincsen, bátran falatozz például teljes kiőrlésű gabonaféléket!
2. „6 után tilos enni.”
Mert állítólag rögtön zsírként raktározódik – pedig dehogyis! A szervezetedben nincs olyan óra, ami „átkattintaná” az anyagcserédet másfajta üzemmódra. Tény viszont, hogy éjjel lelassul az emésztés, éppen ezért nem érdemes kalóriadús, nehéz ételeket választani.
3. „Soha ne lakj jól!”
Ahogy kenyérből, jóllakásból is többféle létezik. Ha napi ötször eszel egy keveset, de sosem éred el a teltségérzetet, valószínűleg nem leszel elégedett. Zöldséggel, fehér hússal és hallal bátran megtömheted a hasadat úgy, hogy mosolyogva dőlj hátra a széken.
4. „A kenyér puffaszt.”
Még mielőtt teljesen leírnád a kenyeret meg a péksüteményeket, próbáld ki, hogyan reagál a tested egy néhány összetevős, percek alatt elkészíthető házi változatra.
Az emberek többségének ugyanis az adalékanyagokkal van problémája. Maga a kenyér – ha teljes kiőrlésű – rostban és vitaminokban gazdag táplálékforrást jelent.
5. „A tojás növeli a koleszterinszinted.”
A legújabb eredmények szerint az étrendi koleszterin alig van hatással a vérzsírok szintjére.
Korábban csak azért terjedt el a feltételezés, mert aki ilyenekben gazdagon táplálkozik, általában sok mást megtesz azért, hogy magas legyen a koleszterinje.
Napi 1-2 tojás egészséges tápanyagbombát jelent!
Hogy tetszett a cikk?
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!
A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában kiveséztük a Jóbarátokat, és megvitattuk, hogy mi volt jó és rossz a sorozatban.
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
