Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

4 mód, ahogy a hideg hatással van az egészségedre

4 mód, ahogy a hideg hatással van az egészségedre
A nap cikke

Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted

A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik

A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!

Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!

Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.

Olvasd el!

Teszt: Válaszolj 6 üzenetre, és eláruljuk, lélekben hány éves vagy!

Mindig is tudni akartad, hogy lélekben hány éves vagy? Most a válaszaidból pillanatok alatt kiderülhet az igazság!

Olvasd el!

A pasid csillagjegye rejtett dolgot árul el a személyiségedről és a kapcsolatotok jövőjéről

Megismerkedtél valakivel, és bár nem tudod megmagyarázni miért, de már az első pillanattól fogva elképesztően vonzódsz hozzá? A titok a pasik csillagjegyében rejlik!

Facebook
Twitter
Pinterest
Amikor lehűl az idő, nem csak arra kell odafigyelni, hogy melegebben öltözz, hanem arra is, hogy megelőzd és elkerüld azokat az idegesítő egészségügyi hatásokat, amik megkeserítik az őszi-téli időszakot!

1) Amikor hirtelen lehűl az idő, az agyban lévő erek összehúzódnak, és így nehezebben áramlik a vér, ez pedig fejfájást okoz. A migrénekért pedig bármilyen extrém időjárás-változás felelős lehet. Amit tehetsz, hogy odafigyelsz a kiegyensúlyozott folyadék bevitelre (tehát folyamatosan iszol keveset, de a nap végére elfogyasztasz 2-2,5 l vizet). Illetve, ha rendszeresen problémát okoz, szedj kúraszerűen olyan táplálékkiegészítőt, ami az agy vérkeringéséért felelős, például ginzenget!


2) A hideg levegőnek kisebb a nedvességtartalma, így ilyenkor a bőröd is könnyen kiszárad. Hogy ezt megelőzd, rendszeresen radírozz (hetente kétszer), használj nehezebb krémeket, és az is jó, ha szilikon tartalmú primert vagy alapozót teszel az arcodra, mert ez meggátolja, hogy víz jusson ki a bőrödből!


3) Sokan küzdenek kóros fáradtsággal a hideg hónapok alatt. Ennek az az oka, hogy a sötét miatt a szervezet több melatonint termel, amit más néven alváshormonként ismerünk. Próbálj minél több időt tölteni fényben, az is jó, ha felkapcsolod a villanyt.


4) A D-vitamin létfontosságú a szervezet számára, hiányában fáradt, gyenge leszel, könnyebben hízol, és érzékenyebbé válasz a fájdalmakra. A D-vitamin főként napfény hatására termelődik, de megtalálható a lazacban és tejben, de az őszi-téli időszakban érdemes étrend-kiegészítő formájában is bejuttatnod!


Ha megfogadjátok tanácsainkat, idén elkerülhetitek a szenvedést!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!

Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.

Kép

10 sokkoló fotó a 10 évvel ezelőtti MET-gáláról

A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!

Kép

Ezért a szandálért őrül meg most a TikTok: másold le a stílust!

Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.

Kép

10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!

Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.

Kép

6 meghökkentő kapcsolat a királyi család és Magyarország között

Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!

Kép

Ezek voltak a Jóbarátok legjobb és legrosszabb részei

A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában kiveséztük a Jóbarátokat, és megvitattuk, hogy mi volt jó és rossz a sorozatban.