Promóciók
Ezért az ősz a legjobb alkalom a fogyásra!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
1) Végre hűvösebb van odakint
Tudjuk, a nyári hőségben nehezebben megy a futás, de itt a remek alkalom arra, hogy végre újra élvezd ezt a sportot. Nem csak a futás, de más szabadtéri sportoknak is kedvez a kellemes, hűvösebb idő, ez pedig természetesen jó hatással lesz a testedre!
2) Valahogy mindenki motiváltabb
Talán már évekkel ezelőtt befejezted a sulit, mégis olyan hangulatod van az ősz kezdetén, mintha valami újba kezdenél bele? Nem csak te vagy így vele! Kutatások szerint ilyenkor motiváltabbak az emberek annak ellenére is, hogy vége a napfényes nyárnak!
3) Nincsenek túlzsúfolva a fitnesztermek
A többség januárban fogadja meg, hogy lefogy/izmosabb/egészségesebb lesz, így olyankor meg sem lehet moccanni a termekben. Használd ki ezt a remek időszakot arra, hogy kipróbáld az új típusú órákat, vagy azokat a gépeket, amiket általában lefoglalnak.
4) A szezonális ételek nagyon finomak
Az őszi szezon zöldségei és gyümölcsei nem csak nagyon finomak, de az alakodnak is jót tesznek. Egyél sok körtét, tököt, cukkinit, almát és káposztát!
5) Sok a sportrendezvény
Nem csak futóversenyekkel van tele a naptár, de sok-sok fitnesz fesztiválra is ellátogathatsz, amik motiváltabbá tesznek, és segítenek abban, hogy veled maradjon a lendület.
6) Vége a vakációknak
Nyáron valahogy mindenki megszegi az egészséges étkezés szabályait (oh, a fagyik!), többször előfordul, hogy alkoholt fogyasztunk. Ráadásul nyaralások és programok miatt az edzést sem veszik annyira komolyan. De ennek most vége!
Sok sikert kívánunk az egészséges életmódhoz!
Hogy tetszett a cikk?
Metzker Viki meglepő dolgot árult el a magánéletéről: ez a boldog házasságának titka
A JOY Magazin legújabb számának címlaplánya a gyönyörű Metzker Viki, aki nemcsak külsejével, hanem kitartásával és zenei tehetségével is kiérdemelte az emberek szeretetét.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A pasid csillagjegye rejtett dolgot árul el a személyiségedről és a kapcsolatotok jövőjéről
Megismerkedtél valakivel, és bár nem tudod megmagyarázni miért, de már az első pillanattól fogva elképesztően vonzódsz hozzá? A titok a pasik csillagjegyében rejlik!
A 8 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea: így fogyaszd őket, hogy hassanak is
Vannak olyan teák, amelyek természetes módon hatnak a vérnyomásra, és képesek csökkenteni azt. Most ezeket a teákat, és azok pontos adagolását járjuk körül.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
MET-gála 2024: a legrosszabbul öltözöttek listája
Ha május, akkor MET-gála. Az elképesztő kreációk mellett tegnap este a megosztó szettekből sem volt hiány, lássuk a nagyközönség idén kiken akadt le!