Legyen jó mindig nőnek lenni!

Veled is előfordult már, hogy az egyik nap hullafáradt vagy, semmihez sincs energiád, másnapra aztán hirtelen feszült leszel, idegesít minden és mindenki, estére viszont elhatalmasodik rajtad a szomorúság és csak pityeregni tudsz a tévé előtt kuporogva? Ismerősek ezek a tünetek? Vigasztaljon, hogy nem vagy velük egyedül, a nők mintegy 80 százaléka ugyanígy szenved a ciklust megelőző napokban.

Orvosi eset?
A menstruációt megelőző tünetegyüttest az orvosok is számon tartják, rövidítve PMS-nek nevezik. Ez is azt bizonyítja, hogy létező és igenis problémát okozó jelenségrôl van szó, amelyet érdemes kezelni. Gondold végig, hogy nálad jelentkeznek-e a következő kellemetlen panaszok a vérzést megelôzô 7-10 napban: ingerlékenység, depresszió, sírás, túlérzékenység, fáradtság, puffadás, étvágyváltozások, általános rossz közérzet. Ha a válasz igen, akkor bizony téged is érint a PMS. De még mielôtt az orvoshoz rohannál, eláruljuk neked, hogy ez azért nem egy rejtélyes betegség, a szervezet ugyanis így reagál az ilyenkor bekövetkező hormonegyensúly felborulására.

Figyelj magadra!
Fontos tudni, hogy te magad is sokat tehetsz azért, hogy elkerüld az érzelmi hullámvasutat a menzeszed előtt. Bizonyosnak látszik, hogy a hormonszint kiegyensúlyozatlanságát sok életmóddal kapcsolatos tényező előidézheti. A magas cukortartalmú ételek, a finomított szénhidrátban gazdag étrend, a koffein, a stressz, a húsokban és tejtermékekben található hormonok, a környezetszennyezés és a növényvédő szerekben található ösztrogénszerű toxinok, az alacsony vitamin- és ásványianyag-bevitel, a túl sok só fogyasztása mind segítik a ciklus előtti panaszok kialakulását. Az emésztési zavarok, a székrekedés szintén közrejátszhat a megjelenésükben, mivel ilyenkor a bélrendszerben található baktériumok az ösztrogént visszajuttathatják a belekből a vérkeringésbe. A stressz és a mozgásszegény életmód szintén hajlamosító tényezők.

Extra segítség
A Magne B6 femina pezsgőtabletta segít neked a nehéz napokban. A benne lévő magnéziumnak, kalciumnak, B6- és E-vitaminnak köszönhetően segít megbirkózni az ingerlékenységgel és fáradékonysággal, hogy kiegyensúlyozott maradhass.
A Magne B6 femina pezsgőtabletta összetevői közül a magnézium szükséges az idegrendszer működéséhez, a B6-vitamin segíti a kiegyensúlyozott lelkiállapot és hormonális aktivitás fenntartását, támogatja a vérképzést. Az E-vitamin hozzájárul a sejtek és sejtalkotók oxidatív károsodás elleni védekezéséhez, valamint lassítja az öregedést, míg a kalcium a szervezet energiatermelő folyamataihoz szükséges.

Ajánlott naponta 1 Magne B6 femina pezsgőtablettát egy pohár vízben feloldva szedni a menstruáció első napját megelőző hét napon keresztül a menstruációs ciklus kezdetéig.

HU.MGP.12.02.10.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!