Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Három étel, ami miatt gyorsabban zsírosodik a hajad - Edd ezt helyettük

zsíros haj
Olvasd el!

Ennek a csinos nőnek a vállán sírja ki magát Liam Hemsworth!

A jóképű Hemsworth fiú igyekszik a lehető legjobb körülmények között kiheverni a szakítást – és úgy tűnik partnere is akad a dologra.

Olvasd el!

Igazi hollywoodi tündérmese: Menhelyes kóbor kutyából Disney-csillag! Ő a Susi és Tekergő film főszereplője

Az ebtelep gazdikereső négylábúi napról napra az álomgazdiról álmodoznak, ám a filmvászonra jutásról biztosan nem! Monte sikersztorija igazán szívet melengető. A filmből is mutatjuk az első képeket!

A nap cikke

Kulcsár Edina őszinte fotón mutatta meg testi hibáját

Pont az ilyen fotókért imádják a rajongói a gyönyörű modell anyukát.

augusztus 22

kos 03.21 - 04.19

A mai nap igen zsúfoltra sikeredik, egyszerre több...

bika 04.20 - 05.20

A mai napon olyan kihívással kell szembenézned, amelyről...

ikrek 05.21 - 06.21

Milyen jó lenne annyi energiával rendelkezni, hogy mindig,...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, a környezeted túl magasra tette a...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyasfajta szituációba kerülsz, amelyben valaki a céljai eléréséhez...

szűz 08.23 - 09.22

Komoly lépésre szántad el magad, amely eddigi életed...

mérleg 09.23 - 10.22

Az utolsó energiatartalékaidat éled fel, nem maradt egy...

skorpió 10.23 - 11.21

Megeshet, hogy nem úgy reagálsz egy bizonyos helyzetre,...

nyilas 11.22 - 12.21

Egy bizonyos helyzetben rendkívüli módon frusztrál valami, amivel...

bak 12.22 - 01.19

Valaki segítséget kér tőled, te pedig szívesen állsz...

vízöntő 01.20 - 02.18

A megfelelő pillanatra vársz, hogy egy számodra fontos...

halak 02.19 - 03.20

A vártnál sokkal jobban alakulnak a dolgaid, végre...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Szakított Jamie Foxx és Katie Holmes

Hosszú idő után lett vége a sztárpár kapcsolatának. Szakított a Katie Holmes és Jamie Foxx.

Olvasd el!

A Drága örökösök színésze elvitte riporterünket egy körre

A közönség nagy kedvence, a Drága örökösök visszatért egy második évaddal, mi pedig meglátogattuk a szereplőket Ökörapátiban.

Olvasd el!

Nyilvános helyen esett neki barátnőjének Miley Cyrus

Miley Cyrus és Liam Hemsworth válásától volt hangos a sajtó a múlt héten, az énekesnő pedig most megfejeli még egy kis botránnyal.

Facebook
Twitter
Pinterest
Te is utálod, amikor minden második nap kénytelen vagy hajat mosni, mert gyorsan zsírosodnak a tincseid? Akár az étkezésed is szerepet játszhat ebben!

A zsíros haj problémájával minden nő találkozott már; ilyenkor copfot kötünk, szárazsampont használunk, vagy kétnaponta megmossuk a hajunkat, noha utóbbihoz általában semmi kedvünk. Azonban ezt a problémát egészen másként is orvosolhatod, hiszen talán nem gondoltad volna, de bizonyos ételek is előidézhetik a zsíros hajat - ahogy bizonyos összetevők ennek folyamatát lelassíthatják!

Bőrtípushoz illő házi arcpakolások - Te is elkészítheted!

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Ételek, amiket jobb elkerülni

  • A hormonok segítenek abban, hogy a testünkben lezajló folyamatokkal ne legyen gond. Amikor viszont túl sok cukros ételt-italt fogyasztasz, ennek ellenkezőjét éred el, és felborul az egyensúly. Megemelkedik a vércukorszinted, és a tested is több olajat termel, ami a hajadon is meglátszik.
  • A rántott ételek (különösen a gyorskaják) hiába finomak, egy idő után azt tapasztalhatod, hogy sokkal zsírosabb lesz tőlük a bőröd, és egyúttal a hajad is. Ez már egyetlen éjszaka után is meglátszik rajtad, így érdemes minél alacsonyabbra csökkentened ezek számát!
  • A túlzásba vitt sófogyasztás is káros lehet a hajadra nézve (többek között). A szemed alatt karikák jelennek meg, a tested dehidratált lesz, és a fejbőröd is zsírosabbá válik; ami aztán a hajadon is meglátszik.
zsíros haj
forrás: pexels

Amit egyél helyette

  • A B-, és E-vitaminban gazdag ételek nagyon jót tesznek a testednek és hajadnak egyaránt; utóbbi nem csak megerősödik tőlük, de a frizurád lassabban is fog zsírosodni. Ez a zöld levelű zöldségekben, napraforgómagban és mogyorófélékben megtalálható.
  • A testünknek szüksége van cinkre kisebb mennyiségben, és ez egyúttal a zsírosabb arcbőr és haj ellen is felveszi a küzdelmet. Tojásban, zabban és rákfélékben is jelen van.
  • Ne gondold, hogy az összes zsírt ki kell zárnod az étrendedből, ugyanis erre szüksége van a testednek. Azonban nem mindegy, milyet fogyasztasz! A transzzsírsavak helyett az úgymond "jó" zsírokat, azaz a telítetlen zsírsavakat kellene beiktatnod az étrendedbe: avokádóban, földimogyoróban, növényi olajakban, valamint bizonyos halfajtákban is megtalálható ez.
zsíros haj
forrás: pexels
Olvasd el ezt is!

3 tipp, hogy megnyújtsd a két hajmosás közti időt

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Ezen kívül a hajad még vékonyszálú is? Ezek a frizuratippek akkor kifejezetten neked szólnak!

Galéria / 8 kép

Vékonyszálú a hajad? 8 frizura, amivel a legjobbat hozhatod ki belőle

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 22

kos 03.21 - 04.19

A mai nap igen zsúfoltra sikeredik, egyszerre több...

bika 04.20 - 05.20

A mai napon olyan kihívással kell szembenézned, amelyről...

ikrek 05.21 - 06.21

Milyen jó lenne annyi energiával rendelkezni, hogy mindig,...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, a környezeted túl magasra tette a...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyasfajta szituációba kerülsz, amelyben valaki a céljai eléréséhez...

szűz 08.23 - 09.22

Komoly lépésre szántad el magad, amely eddigi életed...

mérleg 09.23 - 10.22

Az utolsó energiatartalékaidat éled fel, nem maradt egy...

skorpió 10.23 - 11.21

Megeshet, hogy nem úgy reagálsz egy bizonyos helyzetre,...

nyilas 11.22 - 12.21

Egy bizonyos helyzetben rendkívüli módon frusztrál valami, amivel...

bak 12.22 - 01.19

Valaki segítséget kér tőled, te pedig szívesen állsz...

vízöntő 01.20 - 02.18

A megfelelő pillanatra vársz, hogy egy számodra fontos...

halak 02.19 - 03.20

A vártnál sokkal jobban alakulnak a dolgaid, végre...

Elolvasom végig Megnézem

Németh-Hindi Fatima a vegánságról és a várandósságról: „Egyre több országban elismert már, hogy növényi étrend az élet minden szakaszában ideális”

Németh-Hindi Fatima személyisége annyira bájos és magával ragadó, hogy az ember észre sem veszi, hogy a rajongója lett.

Ashley Graham kegyetlenül őszinte képen mutatta meg, milyen egy várandós nő teste

Sejtettük, hogy Ashley Graham a terhességében is olyan bevállalós lesz, mint eddig, de ilyen őszinteségre nem számítottunk!

Katalin hercegné ismét keresztbe tett! Újabb versenyben hagyta a háta mögött Meghant

Meghan- és Katalin hercegné gyakran összecsapnak, és ebből a harcból most utóbbi jött ki győztesen.

Kihagyhatatlan látnivalók Madridban - és a hozzá passzoló lábbelik

Ezeket a nevezetességeket mindenképp nézd meg, ha a spanyol fővárosban jársz!

A legkényelmetlenebbnek tűnő cipők, amiket híres nők viseltek a vörös szőnyegen

Van, aki bevállalta a 61 centis sarkakat, és olyan is, akit láthatóan nagyon fűtött a lábbelije!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem