Ez ám a kitartás! Tóth Vera akkor és most fotóján jól látszik, milyen sokat fogyott és izmosodott az évek alatt

Facebook/TothVera
Menyes Barbi

Tóth Vera teste hatalmas átalakuláson ment át az elmúlt években, ez pedig az énekesnő hihetetlen akaraterejének és kitartásának köszönhető. Vera a minap két nagyon hasonló képpel mutatta meg, pontosan mennyit változott a külseje.

Le a kalappal Tóth Vera előtt! Az énekesnő nagyon sokat fogyott az elmúlt néhány évben, ám Vera már nem csak az étkezésére figyel, a sportolást is nagyon megszerette. Fogyás ide vagy oda, a mai napig rendszeresen posztol edzéseiről, arról, hogy tényleg élvezettel csinálja a dolgokat, az eredmény pedig abszolút magáért beszél.

Vera a minap az Instagramon mutatta meg, hogy festett egy 8 évvel ezelőtti edzős fotón, és hogy néz ki ma - egy nagyon hasonló szettben. Nemcsak az látszik, hogy jópár kilótól megszabadult az énekesnő, de az is nyilvánvaló, hogy a teste sokkal izmosabb, tónusosabb.

Olvasd el ezt is!
Tóth Vera kifakadt az Instagramon: elárulta, milyen szakmára vált az éneklés helyett

Nagyon hosszú, néha fájdalmas út vezetett idáig és még nincs vége, de én ezzel a formával is boldog vagyok és nagyon büszke is vagyok magamra...

- írta Vera.
Olvasd el ezt is!
Hogya Regina, Tóth Vera edzője: Nekem a futás a belső béke

Vera szerint ami igazán sokat segít, ha valaki alakulni szeretne, az a mértéktartás, az életmódváltás, és az, hogy felelősséget vállaljunk saját testünkért.

Mi abszolút egyetértünk Verával, és jól tudjuk, mennyire nehéz a mindennapi stressz mellett komolyan figyelni az étkezésre és a sportolásra. De hidd el, megéri, pláne akkor, ha tényleg jobban érzed magad a bőrödben!

Nézd meg a galériánkat - 11 kép
11 tényleg hasznos tanács, ha segítség nélkül akarsz fogyni