Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Maradj erős mentálisan is a karantén alatt - ötletek, amik segíthetnek

mentálisan erős,karantén

szeptember 28

kos 03.21 - 04.19

Olyan célt tűztél ki magad elé, amelyről pontosan...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmit szeretnél kipróbálni, amit eddigi életedben soha nem...

ikrek 05.21 - 06.21

Elindultál egy bizonyos úton, ám túl sok akadállyal...

rák 06.22 - 07.22

Érzed, hogy ott a lehetőség előtted, csupán a...

oroszlán 07.23 - 08.22

A mai nap elég fontos számodra, mert olyasminek...

szűz 08.23 - 09.22

Számodra ugyan megfelelőek a körülmények ahhoz, hogy egy...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyasfajta feladatot kapsz, amellyel ezelőtt soha nem volt...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok akadály és bosszúság után végre sikerül...

nyilas 11.22 - 12.21

Pontosan tudod, mit szeretnél elérni, abszolút mértékben tisztában...

bak 12.22 - 01.19

Ha nagyon vágysz valamire, általában el is tudod...

vízöntő 01.20 - 02.18

Apró botlás zavarja össze az egész napodat, s...

halak 02.19 - 03.20

Olyasmivel próbálnak befolyásolni, ami rendkívül távol áll tőled,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
A koronavírus miatti otthon maradásnak van rengeteg jó és rossz oldala is. Azok, akik eleve pörgős életet élnek, mindig rosszabbul viselik a bezártságot, de pár hét után akkor sem lesz egyszerű a dolog, ha alapvetően otthonülő típus vagy.

A versenyek nagy részét lemondták, csapatban futni már nem ajánlott - vajon hogyan maradhat egy futó mentálisan is jó állapotban a koronavírus miatti, erősen javasolt otthonmaradás idején? Lassan két hete tart már ez az őrület, és nem csoda, ha egyre jobban frusztrál ez az egész élethelyzet - pláne úgy, hogy még közel sem látni a végét.

Akármennyire is hiányoznak a közösségi futások, a versenyek, a szuper programok a barátokkal, az nem segít, ha a stressz és az idegesség felőröl a mindennapokban. És hiába teszel meg mindent, hogy aktív maradj, hiába edzel otthon, futsz futópadon vagy egyedül a környéken, nagyon, de nagyon lényeges, hogy a lelked is rendben legyen, és mentálisan is erős maradj.

A következők ebben segítenek!

7+1 tipp a gyógyszerésztől a koronavírus-fertőzés megelőzésére

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Galéria / 6 kép

Maradj erős mentálisan is a karantén alatt

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 29

kos 03.21 - 04.19

Olyan célt tűztél ki magad elé, amelyről pontosan...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmit szeretnél kipróbálni, amit eddigi életedben soha nem...

ikrek 05.21 - 06.21

Elindultál egy bizonyos úton, ám túl sok akadállyal...

rák 06.22 - 07.22

Érzed, hogy ott a lehetőség előtted, csupán a...

oroszlán 07.23 - 08.22

A mai nap elég fontos számodra, mert olyasminek...

szűz 08.23 - 09.22

Számodra ugyan megfelelőek a körülmények ahhoz, hogy egy...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyasfajta feladatot kapsz, amellyel ezelőtt soha nem volt...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok akadály és bosszúság után végre sikerül...

nyilas 11.22 - 12.21

Pontosan tudod, mit szeretnél elérni, abszolút mértékben tisztában...

bak 12.22 - 01.19

Ha nagyon vágysz valamire, általában el is tudod...

vízöntő 01.20 - 02.18

Apró botlás zavarja össze az egész napodat, s...

halak 02.19 - 03.20

Olyasmivel próbálnak befolyásolni, ami rendkívül távol áll tőled,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

3 lakberendezési mítosz, ami megbukott – Ezeket a szabályokat felejtsd el!

Otthonuk dekorálása során rengeteg szabályt próbálunk követni, annak ellenére, hogy számos ilyen iránymutatás már rég elavult. Ezek közül mutatunk be hármat, melyeknek már egyáltalán nem kell megfelelnünk.

Kép

8 alkalom, amikor híres nők ugyanabban a ruhában érkeztek egy vörös szőnyeges eseményre

Van, hogy véletlenül, de olyan is, hogy direkt érkeznek ugyanabban az összeállításban!

Kép

Ritka pillanat: Charlize Theron képet osztott meg ritkán látott lányairól

Charlize Theron a lánygyerekek világnapja alkalmából kivételt tett, és megosztott néhány képet gyermekeiről!

Kép

Sosem látott képeket osztott meg magáról Sophie Turner

Nosztalgiázott terhessége szép pillanatairól.

Kép

Henry Cavill is esélyes lehet James Bond szerepére? Egy nyilatkozat tartja lázban a rajongókat

Bár huszonévesen elesett James Bond szerepétől, most Tom Hardy mellett ő lehet a másik nagy befutó Daniel Craig búcsúja után.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem