Promóciók
Így árt az egészségednek, ha hétvégén sokat eszel
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
1. Haspuffadás
A túl nagy mennyiségű étel először is hasi diszkomfortérzetet okoz. Ez aligha lep meg, az már viszont igen, hogy ettől szó szerint nem kaphatsz elég levegőt, hiszen egyszerűen nem jut elég hely a teli tüdőnek.
2. Gyomorégés
A gyomorszájon lévő izomgyűrű képtelen rendesen bezárulni, ha a rengeteg kaja kifelé feszíti. Ilyenkor visszaáramlik a sav a nyelőcsőbe, ami akár a szájba is feltörhet – roncsolva a fogakat és kellemetlenné téve a leheletet.
3. Hormonális változások
Ha rendszeresen eljátszod, hogy viszonylag következetes táplálkozás mellett heti rendszerességgel mértéktelenül kirúgsz a hámból, nemcsak az éhségért felelős hormonok (tehát a ghrelin és a leptin) szintje változik meg a szervezetedben, hanem a kortizol nevű stresszhormoné, valamint a petefészekben termelődő ösztrogéné és progeszteroné is.
4. Hízás
Amennyiben a zabálás egészségtelen, hasznosíthatatlan kalóriákkal teli finomságokat jelent, sajnos borítékolható, hogy a hétköznapi diéta jótékony hatását akár egyetlen nap is lenullázza. Nem úszhatod meg büntetlenül, ha lecsúszik az a több ezer kalória…
5. Alultápláltság
Nemcsak mennyiségi, hanem minőségi alultápláltság is létezik. Utóbbi a nyugati társadalmakra jellemző, ahol bőséges kalóriabevitel mellett sem jut feltétlenül a szervezetnek elegendő fehérje, rost, vitamin és ásványi anyag.
6. Szorongás
Ha eszel, tedd úgy, hogy ne csak közben, hanem utána is jól érezd magad! A bűntudatot érdemes inkább megelőzni, mint kezelni, hiszen a kompenzációval ördögi körbe csúszhatsz.
Ugye, te hétvégén is odafigyelsz a táplálkozásodra?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.