Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

3 motivációs tipp Hosszú Katinkától

Instagram - Hosszú Katinka
3 motivációs tipp Hosszú Katinkától
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Hosszú Katinka a legsikeresebb magyar úszónő, így van mit tanulni tőle, ha kitartásról és motivációról van szó!

A héten adta ki legújabb könyvét, az Iron Lady – Az átalakulást, amelyben újabb energialöketet ad azoknak az olvasóinak, akiknek olykor szükségük van egy kis inspirációra, ha elfogy a lelkesedésük!

Hogy mit tanulhatsz Katinkától?



1) Ha sikert szeretnél elérni, nem hagyhatod ki a különböző lépcsőfokokat! Van, hogy vissza is kell lépned ahhoz, hogy később feljebb juss. Az a fontos, hogy olyankor se add fel. A siker nem hullik csak úgy az öledbe, meg kell dolgoznod érte.



2) Minden egyes nap úgy feküdj le aludni, hogy te mindent megtettél a célodért aznap, amit megtehettél. Mindegy, hogy félmaratont akarsz futni, vagy a mindennapi teendőket szeretnéd maximálisan elvégezni, tegyél meg minden tőled telhetőt.



3) Engedd el a múltbeli hibáidat, kudarcaidat, és csak a jelenre koncentrálj. A korábbi nehézségeken való görcsölés a mostani céljaidban is meggátol. Ne rágódj rajtuk!



+1) Egyél úgy, mint egy bajnok! Katinka saját termékcsaládja, az Iron Series elérhető a Biotech-nél, amelynek legfontosabb része az Iron Meal étkezést helyettesítő italpor. Neked való, ha úgy érzed minden nap keményen küzdesz, vagy szeretnél egészségesebbé válni!

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!