A nap cikke

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

Mindössze néhány hónap együtt járás után máris érkezik a baba!

Még több olvasnivaló

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

7 házaspár elmeséli, mi a titka annak, hogy 10+ év után is szerelmesek egymásba

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

4 egészséges étel, amiket egészségtelenül fogyasztasz

Europress
4 egészséges étel, amiket egészségtelenül fogyasztasz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Már sikerült beépítened az életviteledbe, hogy egészséges alapanyagokból főzz? Akkor mostantól arra is fektess hangsúlyt, hogy úgy készítsd őket, hogy meg is tartsák az egészséges beltartalmukat!

Édesburgonya
Magas az A-vitamin-tartalma, tele van antioxidánsokkal, ezért igazi szuperkaja. Sokan viszont legszívesebben olajban sülve fogyasztják, ami hizlalóvá és egészségtelenné teszi. Ha te is így csinálod, akkor sajnos fölöslegesen eszed! Szóval inkább süsd meg sütőben egy kis olíva olajon, vagy párold/főzd.



Mogyoróvaj
Fantasztikus fehérjeforrás, így tökéletes edzés előtti és utáni nasi. Viszont, ha nem megfelelőt választasz (olyat, ami natúr, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot, tartósítószert vagy olajat), akkor egy kifejezetten hizlaló étel. Keresd bioboltokban, vagy készítsd el otthon te magad!



Aszalt gyümölcsök
Az aszalt gyümölcsök kifejezetten jó alternatívát jelentenek az édességekre, viszont nem szabad mértéktelenül fogyasztani őket, mert sok bennük a cukor. Ezért arra is nagyon oda kell figyelni, hogy a zacskón ne legyen feltüntetve még több hozzáadott cukor. Sok esetben ugyanis ez a helyzet!



Brokkoli
A brokkoli egy fantasztikus zöldség, magad a vitamin- és rosttartalma is! Azonban amint puhára főzöd, ennek legnagyobb részét el is távolítod belőle. A legjobb, ha leforrázod, majd 1-2 percig a forró vízben hagyod, azután pedig hideg vizet öntesz rá. Így megtartja a hatóanyagokat és finom is.



Ugye, mostantól kezdve odafigyelsz ezekre?

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

Mindössze néhány hónap együtt járás után máris érkezik a baba!

7 házaspár elmeséli, mi a titka annak, hogy 10+ év után is szerelmesek egymásba

Ezek tényleg szeretik egymást. De most tényleg, hogyan csinálják?!

Ez a 10 legöregebb élőlény a világon

Melyik a legöregebb élőlény a világon? Neked feltette már a gyereked ezt a kérdést? És te magadnak?

Napi horoszkóp szeptember 23.: a Skorpiók zsúfolt napnak néznek elébe, a Nyilasok mások elégedettségéért dolgoznak

Hétvégén se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

Ezeknek a gyerekeknek nem volt annyira fontos az esküvőd, mint neked... És ez enyhe kifejezés

Bizony, néhányan csont nélkül ellopják a show-t az ifjú pár elől...

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Ha nem is mered elhinni a korábbi csalódások miatt, hogy egy férfi igazán szeret téged, akkor mutatunk 11 jelet, ami bizony azt mutatja, hogy mégis!

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

A hőmérséklet sajnos rohamosan esik, és ha napközben még egész jól elviselhető az indián nyár, az esti órákban biztosan jól jön egy kabát!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Hiába zárul le Daenerysék története, Westerostól nem kell búcsút venned!

A horoszkópod szerint ezt rontottad el a legutóbbi kapcsolatodban

Mindenki követ el hibákat, ez már csak így megy. Viszont ha sikerül tanulnod belőlük – például azokból, amiket a párkapcsolatodban rontottál el –, a következő szerelem sokkal tartósabb is lehet.

De rég volt! Így néznek ki ma a Lost – Eltűntek sorozat sztárjai

A 2000-es évek egyik legsikeresebb sorozata volt!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!