Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

5 ok, amiért nem tudod kiheverni a nehéz gyerekkort

Europress
5 ok, amiért nem tudod kiheverni a nehéz gyerekkort
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nem vagy egyedül. Eláruljuk, miért ekkora a baj.

1. Későn jöttél rá, mi bánt.

Igaz, hogy a sorsod szempontjából sosincs késő, hiszen minden felismerés a maga idejében érkezik. Ugyanakkor pszichológiai tény, hogy sok időbe telhet egyáltalán tudatosulnia benned: neked bizony nehéz gyerekkorod volt.

A hosszas tagadás pedig súlyosbítja a traumát. Sokan csak a saját gyerekük nevelésekor jönnek rá…

Olvasd el ezt is!


2. Tünetet kezelnél.

Ha a nehéz gyerekkor szorongásos vagy pánikzavart, esetleg szerfüggőséget idézett elő nálad, nem elég az adott kórképet kezelni – a probléma gyökerét is muszáj megcélozni.

Ehhez számos hagyományos és alternatív terápia áll rendelkezésedre, a mindfulness-től kezdve a családállításig.


3. Testi szinten beléd ivódhatott.

A gyerekkori trauma megváltoztathatja az agy szerkezetét, illetve a gének kifejeződését – derül ki a Brown University 2012-es kutatásából. Ez a gyakorlatban sajnos megnövekedett hajlamot jelent bizonyos mentális gondokra, úgymint a depresszióra.


4. Nem akarsz rá emlékezni.

Ahhoz, hogy feldolgozd a múltat, nem rejtheted el az emlékeket egy fiókban. A legcélszerűbb sorban a felszínre hozni mindent, ami csak bánt, és elhinni, hogy már minden rendben van.


5. Elkezdtél másoktól függni.

Nehéz gyermekkor után sajnos nagyon gyakori, hogy az ember visszaigazolás-függővé válik, tehát olyanok társaságát keresi, akiktől a korábban vágyott biztonságot reméli.

Ennek veszélye, hogy a saját értékrend felépítése helyett másénak megfelelően éled az életed.


Magadra ismertél? Ne félj segítséget kérni!

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!