Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Töltődj fel a sütőtökös smoothie-val!

Europress
Töltődj fel a sütőtökös smoothie-val!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Szuper edzés után vagy reggelire, hiszen sok benne a protein, a rost, a vitamin és szénhidrátot is tartalmaz! Kipróbálod?

Ha ősszel te is teljesen rákattansz a tökös ételekre, ezt ne hagyd ki! Nem csak egészséged, ne nagyon finom is.

Recept
Egészséges sütőtökös smoothie
Hozzávalók
  • Egy marék megsült, és kihűlt sütőtök darabok
  • 1 fagyott banán
  • 1 evőkanál vaníliás fehérjepor
  • Két csepp vanília kivonat
  • 1 késhegynyi kardamom
  • 1 késhegynyi gyömbér
  • 1 késhegynyi szegfűszeg
  • 1 késhegynyi fahéj
  • 2 dl mandulatej

Dobj be minden hozzávalót egy turmixgépbe, és dolgozd össze őket addig, amíg teljesen sima nem lesz a keverék.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!