Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Még több olvasnivaló

10 apróság, amivel nap mint nap megerősítheted a házasságodat

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Egyszerűbb, mint hinnéd! Mellvizsgálat lépésről lépésre

Europress
Egyszerűbb, mint hinnéd! Mellvizsgálat lépésről lépésre
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ez a pár perc megmentheti az életed.

1. lépés:

Állj a tükör elé lazán leengedett vállakkal és csípőre tett kezekkel. Nézd meg, látsz-e olyan változást a melled méretében, formájában vagy színében. Duzzanat, csomó vagy kitüremkedés jelezhet bajt. A mellbimbódat is nézd meg, hogy látsz-e rajta bármi szokatlant.

Olvasd el ezt is!


2. lépés:

Emeld a karodat a fejed fölé, s így is figyeld meg az előbbieket.


3. lépés:

Nézd meg, hogy szivárog-e bármilyen nedv a mellbimbódból. Ez lehet vizes, tejes, sárgás vagy akár véres is – mindegyikkel orvoshoz kell menned.


4. lépés:

Feküdj hanyatt kényelmesen. Jobb kezeddel a bal melledet, a ballal pedig a jobbot fogod megvizsgálni.

Gyengéden, mégis határozottan, a hüvelyk-, a mutató- és a gyűrűsujjad begyével, körkörös mozdulatokkal haladj felülről lefelé, egyik oldaltól a másikig, a kulcscsontodtól egészen a hasad felső részéig, illetve a hónaljadtól a dekoltázsod belső vonaláig. Csomó esetén irány a doki!


5. lépés:

Ülj vagy állj fel! A befejező lépés sokaknak könnyebben megy nedves bőrrel, így talán érdemes a zuhany alatt végezned. Mindössze annyit kell tenned, hogy ebben a pozícióban is megismétled a 4.-ben olvasott mozdulatokat.


Ismételd havonta legalábbegyszer!

10 apróság, amivel nap mint nap megerősítheted a házasságodat

Úgy érzed, bármit kibír a kapcsolatotok? Akkor most adunk még néhány ötletet, hogy nap mint nap erősíthessétek ezt a köteléket!

Napi horoszkóp október 21.: a Mérlegek nagy lépésre készülnek, a Vízöntők megmutathatják, miféle tehetség rejlik bennük

A hosszú hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek neked is!

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Az, hogy mit választasz vásárlás közben, sokat elmond rólad!

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Ha ősz, akkor jönnek a tökös szépségápolási termékek!

Ajjaj! Katy Perry koncertjén csúnya baki történt

Egészen jól reagált az énekesnő.

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Több száz világsztár otthonáról mutattunk már képeket, de ez most egészen más lesz!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Még ha nem is kimondottan szereted az őszi időt, az évszak trendtippjeit te is imádni fogod!

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Fogadjunk, hogy te is imádod: ez György herceg kedvenc meséje

Mire tippelsz, vajon melyik lehet a kis herceg kedvenc meséje?

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Ezek a képességek nem csak a kapcsolatodban fontosak!

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

Elég egyetlen pillantást vetni ezekre a fotókra, és máris szebben telik a nap!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!