A nap cikke

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

Mindössze néhány hónap együtt járás után máris érkezik a baba!

Még több olvasnivaló

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

7 házaspár elmeséli, mi a titka annak, hogy 10+ év után is szerelmesek egymásba

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

4 gyorssegély magány ellen

4 gyorssegély magány ellen
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Pszichológus dolgozta ki az „EASE” módszert.

Nem csupán hétköznapi tippeket mutatunk, hanem egy bizonyítottan hatékony megoldást, amit Dr. John Cacioppo, a Chicagói Egyetem szakértője írt le.


1. E, mint „extend yourself”– azaz bővítsd a kapcsolataidat!

Akármennyire is kiráz a hideg, ez azt jelenti, hogy néha akkor is érdemes elfogadnod a meghívásokat, amikor semmi kedved az egészhez. Miként teremthetnél kapcsolatot másokkal, ha bezárkózol? Az internetes jelenlét sajnos messze nem elég, hiszen ott sokan nem a valódi arcukat mutatják, ráadásul a kommunikáció sem teljes értékű egy személyes beszélgetéshez viszonyítva.


2. A, mint „action plan”–azaz legyen haditerved!

Rá kell jönnöd, hogy nem a sors cselekvőképtelen áldozata vagy, hanem igenis utalni tudod az életedet. A kontroll visszanyerése megváltoztatja a gondolataidat, a magatartásodat és az elvárásaidat, ami elképesztően jó hatással lehet az emberi kapcsolataidra nézve. A haditerv legfontosabb része, hogy tűzz ki olyan eseményeket a naptáradba, amihez mások is csatlakozhatnak.

Olvasd el ezt is!


3. S, mint „selection”–azaz válogass!

A magányra nem a kapcsolatok mennyisége, hanem azok minősége nyújthat megoldást a pszichológus szerint. Keresd azoknak a társaságát, akikkel megvan az a bizonyos közös pont. Erre kitűnő alternatívát biztosítanak az érdeklődési kör szerint szerveződő csoportok.


4. E, mint „expect the best”–azaz számíts a legjobbra!

Ha szívből jövő jó szándékkal közelítesz mások felé, akkor nagyobb eséllyel fogod ugyanazt visszakapni. Amennyiben eleve kellemes kimenetelre számítasz a társas érintkezés során, máris gondolati síkon rángatod ki magad a magányból.


Te gyakran érzed magányosnak magad?

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

Mindössze néhány hónap együtt járás után máris érkezik a baba!

7 házaspár elmeséli, mi a titka annak, hogy 10+ év után is szerelmesek egymásba

Ezek tényleg szeretik egymást. De most tényleg, hogyan csinálják?!

Ez a 10 legöregebb élőlény a világon

Melyik a legöregebb élőlény a világon? Neked feltette már a gyereked ezt a kérdést? És te magadnak?

Napi horoszkóp szeptember 23.: a Skorpiók zsúfolt napnak néznek elébe, a Nyilasok mások elégedettségéért dolgoznak

Hétvégén se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Ha nem is mered elhinni a korábbi csalódások miatt, hogy egy férfi igazán szeret téged, akkor mutatunk 11 jelet, ami bizony azt mutatja, hogy mégis!

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

A hőmérséklet sajnos rohamosan esik, és ha napközben még egész jól elviselhető az indián nyár, az esti órákban biztosan jól jön egy kabát!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Hiába zárul le Daenerysék története, Westerostól nem kell búcsút venned!

A horoszkópod szerint ezt rontottad el a legutóbbi kapcsolatodban

Mindenki követ el hibákat, ez már csak így megy. Viszont ha sikerül tanulnod belőlük – például azokból, amiket a párkapcsolatodban rontottál el –, a következő szerelem sokkal tartósabb is lehet.

De rég volt! Így néznek ki ma a Lost – Eltűntek sorozat sztárjai

A 2000-es évek egyik legsikeresebb sorozata volt!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!