A nap cikke

Agydaganata miatt műtötték meg a Grace Klinika egyik sztárját

Hatalmasra nőtt a daganat a fejében, mire észrevették az orvosok.

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

A 20 éves Colin Firth sokkal, de sokkal szexibb, mint gondolnád – nézd csak!

Pretty Little Shape - Ez az új fitt-trend!

Pretty Little Shape - Ez az új fitt-trend!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Hallottál már az antigravitációs jógáról? Ez a menő mozgásforma nem csak a Pretty Little Liars sztárjának, Troian Bellisarionak a kedvence, de már nálunk is sok rajongója akad!

A sztárok körében nemrég indult hódító útjára a legújabb fitness-őrület: az antigravitácós jóga!A Pretty Little Liars szereplője, a Spencert alakító Troian Bellisario már évek óta űzi ezt a sportot, és az Instagramjára látványosabbnál látványosabb képeket posztol róla. Kedvet kaptál? Akkor olvasd el, miről is szól pontosan ez a mozgásforma!

Az első antigravitációs jógastúdió nálunk két évvel ezelőtt nyitott, ma pedig már számos helyen van lehetősége a magyar lányoknak, hogy kipróbálják ezt a sportot. Az antigravitációs jóga lényege, hogy a levegőben lógva, egy Hammock nevű kötél segítségével kell végezni a jóga ászanákat, különösen nagy hangsúlyt fektetve a fordított testhelyzetekre. Ez a jóga sokkal kevésbé terheli meg az ízületeket, illetve egyes pozíciók segítik fokozni az agyműködést, vérkeringést is. Az órákra, általában érdemes hosszú vagy háromnegyedes nadrágban, és egy kényelmes ujjatlan pólóban érkezni, cipőre pedig természetesen nincs szükség. És persze az sem árt, ha van egy kis gyakorlatod a jóga valamelyik válfajában, mielőtt kipróbálod az antigravitációs verziót!

Olvasd el ezt is!


Kipróbálnád ezt a sportot?

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Napi horoszkóp szeptember 20.: a Szüzek megmutathatják, hogy mire képesek, a Vízöntők türelmét próbára teszi valaki

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz az egyes csillagjegyek ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

De menő! Nézd meg, kikkel bulizott Palvin Barbi Londonban!

A mi gyönyörű Barbink ismét világsztárokkal töltötte az idejét.

Ritka pillanat, amikor Angelina Jolie összes gyereke egy fotón pózol – Nézd meg, mennyit változtak!

A hat gyerek büszkén vonult végig anyukájuk mellett a vörös szőnyegen!

Őrült sztori: ezért balhézott össze egy sráccal Jennifer Lawrence a budapesti éjszakában

Egy tanács: ne szórakozz Jenniferrel, főleg ha sör is van nála!

Ezt az 5 sorozatot semmiképp se hagynánk ki ősszel

Visszatérnek a biciklis srácok és szuperképesség is lesz dögivel.

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!