Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Még több olvasnivaló

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Végre gratulálhatunk? Állítólag egybekelt Alicia Vikander és Michael Fassbender

5 hiba, amit holtbiztos, hogy te is elkövetsz kézmosáskor!

Rajtuk tényleg nem fog az idő? 13 év után újra együtt a Született feleségek sztárjai

A legnagyobb hiba, ami miatt csődöt mond a fogyókúra

Europress
A legnagyobb hiba, ami miatt csődöt mond a fogyókúra
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Nem a kajáról meg a mozgásról lesz szó, hanem egész másról.

Mindegy, hogy csak egy-két kilótól akarsz megszabadulni, vagy jelentősebb túlsúlynak igyekeznél búcsút inteni. A dolog gátja szinte mindenkinél ugyanaz szokott lenni, amit nem lehet életmód-tanácsokkal helyrebillenteni.

Olvasd el ezt is!

Ha te is abban a cipőben jársz, hogy egy rakás diétát és edzési tippet kipróbáltál már, mégsem sikerült elérned az álomalakot, csak tedd fel magadnak a kérdést: miért is akarsz fogyni?

Azért, mert utálod az úszógumit a hasadon vagy a narancsbőrt a popsidon? Azért, mert megláttad magad a tükörben egy előnytelen ruhában, és beleivódott a kép a memóriádba?

Ez a titok nyitja: nem negatív motiváció szükségesaz egészséges és tartós fogyáshoz! Pozitív hajtóerőt kell keresned, tehát nem valami elől, a mostani állapotod megszüntetéséért érdemes súlyvesztésre törekedned. Sokkal inkább azért, hogy végre jól érezd magad a bőrödben.

Olvasd el ezt is!

A pozitív motiváció erejét természetesen más életterületen is felhasználhatod – de eleinte nem biztos, hogy könnyű lesz, előre szólunk. Korunk társadalma ugyanis annyira ráállt a negatív hozzáállásra, hogy ehhez tulajdonképpen félre kell tenned az eddig megszokott gondolati sémákat.

Olvasd el ezt is!

Fontos, hogy ne várd el magadtól a teljes irányváltást egyik pillanatról a másikra. Fogadd el, ha egy pillanatra ellenérzésed támad a testeddel kapcsolatban – csak vedd észre és igyekezz inkább valami másra összpontosítani ahelyett, hogy belesüppednél a tükör előtt husicsipkedős önutálatba!

A legtutibb fogyókúrás tipp tehát tudatosítani magadban: még jobb leszel, de már most is jó vagy.


Sok sikert hozzá, képes vagy rá!

Rá tudsz jönni a turpisságra? 5 idegesítően trükkös rejtvény

Vannak ezek a rejtvények, amelyek becsapósabbak, mint elsőre látszanak.

Íme, az egyetlen tavaszi trend, amit most egész télen viselhetsz

Ennek a szépségtrendnek most sokan örülni fognak!

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ne hanyagoljuk el a napszemüveg trendeket se!

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!

3 párkapcsolati probléma, amit az ingatlanosok gyakran egyből észrevesznek

Ha az álomotthonotokat keresitek a pároddal, egy harmadik személy is bepillantást nyerhet a kapcsolatotokba, nevezetesen az ingatlanügynök. És nem csak azért, mert segít a logisztikában és keresésben, hanem mert gyakran találkoztok vele életetek egyik legfontosabb döntése előtt.

Gerard Butler motorbalesetet szenvedett, azonnal kórházba szállították

Egy autó vágott be elé, s emiatt lehajtott az útról.

"Nincs lenyűgözve tőle" – Chris Hemsworth csupa izom, de a felesége egyáltalán nincs oda ezért

Nők milliói őrülnek meg Chris kockái láttán, de a felesége nem tartozik közéjük.

Egy cipőn veszekszik most az internet népe: te tudod, milyen színű valójában?

Van egy cipő, aminek a színén most többen vitáznak, mint azon, jól áll-e Kim Kardashiannak a platinaszőke haj.

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

Ebből a személyiségtesztből megtudod, kire hasonlítasz leginkább!

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Nem véletlen, hogy olyan gyakran találkozol egy bizonyos csillagjeggyel!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!