Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ilyen hosszú az ideális nyaralás – a tudósok kiszámolták

giphy
Ilyen hosszú az ideális nyaralás – a tudósok kiszámolták
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Lehull a lepel, hogy tényleg kell-e két hét, vagy elég egy minivakáció is.

Elcsépelt igazság, hogy a kevesebb néha több. A finnországi Tamperei Egyetem munkatársai arra voltak kíváncsiak: ez vajon a nyaralással is így van?

A kísérlet során 54 embert kísértek figyelemmel átlagosan 23 napon keresztül, mialatt többször is kérdőívet töltettek ki velük arról, hogy mennyire boldogok, feszültek és fáradtak – olvasható a The Wall Street Journal lapban.

„Nyaralás alatt gyorsan javult a közérzet és a boldogság szintje” – mesélte az egyik kutató, Jessica de Bloom, aki szerint ez már két nap után megfigyelhető volt.

A szakértők szerint a pihenés időtartamánál sokkal fontosabb annak rendszeressége, hiszen éppúgy szükség van rá, mint az alvásra. De ha már mondani kell egy számot, eláruljuk: az eredmények alapján a nyolcnapos vakáció a legjobb.

Olvasd el ezt is!

Ha nehezen szakadsz el a munkádtól, jusson eszedbe, hogy a más környezetben való pihenés nemcsak a testi-lelki egészségednek tesz jót, hanem visszatérve a munkahelyi hatékonyságodnak is.


Te voltál idén nyaralni? Mennyi időre mentél?

Vásárolj most kedvezményesen a JOY Beach kuponokkal a nyaralásodhoz!

Kép
A hét gazdikeresője: Kalán néni

Kalánka egy rövid lábú, vicces fülű, hihetetlenül humoros személyiségű tacskó keverék szuka, aki ugyan valahol tíz év körül van, de viselkedése és egészségi állapota alapján egy középkorú kutyával is bátran versenyre kelhet. Kalánka lakáshoz szokott, autózni tud és mindenkivel nagyon barátságos.

Az inspiráció, amit kerestél! Íme, a 10 legszebb manikűr esküvőre (nem csak menyasszonyoknak)

Valami geometrikus, valami csillogó, valami minimalista, valami virágos...

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!