Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Hőségriadó: így fuss a melegben!

Europress
Hőségriadó: így fuss a melegben!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A legnagyobb forróságban sem akarod kihagyni a futóedzéseidet, viszont félsz attól, hogy rosszul leszel? Mutatunk 3 trükköt, ami segít ilyen időben is a maximumon teljesíteni!

1) Mielőtt elindulsz, ugorj be a zuhany alá, és hűtsd le magad. A hajadat se hagyd ki a buliból, és ne is szárítsd meg, hanem indulj el így. Nagyon jól fog esni, ahogy a szél átfújja a vizes hajadat.

Olvasd el ezt is!


2) Sok élsportoló alkalmazza azt a trükköt, hogy lehűti valamelyik ruhadarabját, mert ez a teljesítményen is javít. Dobd be a fagyasztóba a zoknidat vagy a sportmelltartódat pár percre, majd indulás előtt kapd fel őket. Bár nem maradnak végig hűvösek, nagyon sokat segítenek!

Olvasd el ezt is!


3) Ha nem zavar, vigyél magaddal egy jéghideg, nedves törülközőt is a futáshoz! Ez végig a válladon pihen majd, ezzel megóvja a nap káros sugaraitól, és segítenek hidegen tartani a testedet.

A hétvégén beveted ezeket a trükköket?

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha OROSZLÁN jegyű vagy!

Egy oroszlánnal utazni csupa izgalom! Végtelenül aktív útitárs, aki mindig megtalálja a legmenőbb helyeket.

5 sztár, akinek nem volt elég 1 menyasszonyi ruha az esküvőjén

Képtelenek voltak választani? Vagy új – és meglehetősen puccos – divat van születőben? Akárhogy is, egyre többen esküsznek arra, hogy többféle menyasszonyi ruhában mutassák meg magukat az olvadozó násznépnek – és persze az egész world wide webnek.

3 dolog, amire idén nyáron végre sort kell kerítened!

Mi már most szólunk, tervezz előre és használd ki ezt a három hónapot.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!