Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

3 app az instant boldogsághoz

3 app az instant boldogsághoz
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Promóciók

Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Olvasd el!

A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra

Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra

A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

5 hollywoodi sztár, aki beszél magyarul: ezt pedig meg is mutatták a világnak

Hollywoodi sztárok, akik már beszéltek magyarul és nagyon ügyesek voltak!

Olvasd el!

Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa

A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.

Olvasd el!

Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült

2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.

Facebook
Twitter
Pinterest
Oké, talán még sosem jutott eszedbe, hogy olyan applikációk után kutass, amelyek segítenek a stresszlevezetésben vagy abban, hogy relaxálj, de képzeld, ezek az alkalmazások tényleg nem full hülyeségek, hanem nagyon is hasznosak!

Happify: az új kedvenc appünk felér egy komplett szanatóriummal: egy rövid teszt kitöltése után személyre szabottan ajánl fel neked szórakoztató és az agyműködést stimuláló játékokat, negatív gondolatokat elűző gyakorlatokat, sőt, válogathatsz a vezetett meditációk, a lélekemelő videók, idézetek és pozitív cikkek között is – miközben a coach-od folyamatosan visszajelzéseket ad és figyelmeztet, ha valamit nem csinálsz jól a stresszűzés érdekében.
https://itunes.apple.com/us/app/happify/id730601963?mt=8


Breathe: egy app, ami segít lélegezni – ez aztán a full felesleges dolog, mi? És mégsem: az alkalamzs ugyanis arra tanít meg, hogyan, milyen ritmusban vedd a levegőt annak érdekében, hogy lenyugodj. A megfelelő légzés pedig felér egy meditációval is!
https://itunes.apple.com/us/app/breathe2relax/id425720246?mt=8


Relax Melodies: ha a szorongástól nem tudnál elaludni, próbáld ki a Relax Melodies-t, amiben 50 megnyugtató zene közül válogathatsz. Beállíthatod azt is, mennyi idő után kapcsoljon ki, és ha arra van szükséged, ébresztéshez is használhatod. Az alvást segítő dallamok mellett találsz meditálást segítő és koncentrációt erősítő zenét is!
https://itunes.apple.com/us/app/relax-melodies-white-noise/id314498713?mt=8

A júliusi JOY 38. oldalán található cikkünkből megtudhatod, mik a stresszfüggőség jelei és azt is, hogyan szokhatsz le a szorongásról.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Kép

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Kép

5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros

Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.

Kép

Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra

A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.

Kép

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Kép

Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült

2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.