Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Méregtelenítés folyamatosan? Lehetséges!

Europress
Méregtelenítés folyamatosan? Lehetséges!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nem kell nyár elején szigorú méregtelenítésbe kezdened, hogy a bikinidet már bombaformában húzhasd fel. Elég, ha naponta beiktatsz pár rituálét, ami segít kiűzni a szervezetedből a méreganyagokat!

1) Indítsd a napot 1 bögre meleg vízzel, amibe belefacsarod egy fél citrom levét! Ez beindítja az anyagcserédet, hidratálja a szervezetedet, és helyreállítja a tested PH értékét is.



2) Mindenképpen végezz olyan mozgásformákat, amik izzasztóak, ezáltal kiűzöd a szervezetedből a toxinokat. Sőt, az még jobb, ha szaunába is beugrasz, hiszen fokozod a hatást.



3) Fogyassz rendszeresen zöld színű zöldségeket (spenót, uborka), és céklát, mert ezek erősítik a májadat, ezzel serkentve a tested természetes méregtelenítő folyamatait.



4) Kattanj rá a zöld teára! A benne lévő katekinek gyorsítják a máj munkáját, ami szintén javítja a detoxikálást, ráadásul antioxidánsokkal is bőven ellát.

Ugye, ezeket nem is olyan nehéz betartani?

Négy hónapja (szinte) kizárólag magam főzök – 18 dolog, amire rájöttem ezalatt

Életemben először elkezdtem minden nap főzni. Nevessetek, ha akartok, nekem ez nagy dolog.

Napi horoszkóp május 27.:a Bakok komoly elhatározásra jutnak, a Halak bátran vállalják a véleményüket

Mielőtt átadod magad a hétvégének, érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert a csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek!

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!