Életmód
7 instant boldogságtrükk
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
1) Mosolyogj: Amikor csak eszedbe jut, mosolyogj egyet. Csökkenti a stresszt, javítja a hangulatodat és serkenti a boldogsághormonok termelődését.
2) Sétálj: Egy rövid séta a napsütésben a szabad levegőn bizonyítottan jobb kedvet csinál, és még a gondolataidat is kitisztítja!
3) Hívd fel egy barátod: Még véletlenül se SMS-t küldj! Csevegj pár percet egy hozzád közel álló személlyel, panaszkodd ki magad és tudd meg, vele miujság. Növeli a kötődést és a lelkednek is jót tesz.
4) Próbálj ki valami újat: Lehet ez egy új fitneszedzés, vagy kávézó, esetleg csak annyi, hogy más útvonalon mész melóba. Mindegy, csak lépj ki a megszokásból!
5) Énekelj (hangosan): Ahol van rá persze lehetőség – a kocsiban a zuhany alatt, vagy főzés közben. Megígérjük, hogy utána sokkal jobban érzed majd magad.
6) Készíts hálalistát: Sőt, ebből csinálj rendszert. Havonta egyszer ülj le, és gondold végig, mik azok a dolgok, amikért hálás vagy, mennyi mindened van, és mennyien szeretnek!
7) Lépj le: Talán csak egy kis pihenésre van szükséged. Bár egy rendes nyaralást nehéz összehozni, vedd ki a pénteket vagy a hétfőt, és utazz el a közeledben lévő szép kis faluba vagy városba egy cuki vendégházba. Ez olyan, mintha benyomnád magadon a reset gombot!
Ezeket bármikor beiktathatod, szóval hajrá!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!