Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Nehezen megy az elalvás? A TikTok legújabb trükkje segíthet és mindössze a csuklódra van szükség hozzá

Nehezen megy az elalvás? A TikTok legújabb trükkje segíthet és mindössze a csuklódra van szükség hozzá

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Csodaszép születésnapi ajándékot kaptak Rúzsa Magdi hármasikrei

Hihetetlen, mennyire szalad az idő, egy évesek lettek Rúzsa Magdi hármasikrei.

Olvasd el!

Mit veszítettél, Piqué? A bizonyíték, hogy Shakira évről évre egyre csak szexibb - FORRÓ FOTÓK

Shakira 46. születésnapja kapcsán egy szuperszexi válogatással készültünk!

Facebook
Twitter
Pinterest
Azt ígéri, három percen belül elalszol, ha kipróbálod.

Az emberek nagy része megtapasztalja élete során, hogy milyen az, amikor nem tudja kipihenni magát, amikor nem tud annyit aludni, amennyire szüksége lenne. Vannak persze tipikusan rossz alvók is, akikre általánosságban jellemző, hogy sokat forgolódnak éjszaka. Ennek egyik oka lehet a túl sok stressz és a gondterheltség, de betegség jele is lehet, ha valaki minden éjjel felébred.

Rengeteg trükk és tipp olvasható a neten azzal kapcsolatban, hogy mit tegyél, ha ezzel a gonddal küzdesz. Van, akinek beválnak a hackek, míg más bármivel is próbálkozik, kudarcot vall. Legutóbb szerkesztőnk próbált ki egy igen népszerű tippet, ami azt ígérte, ettől bizony átalussza az éjszakát. Hogy sikerült-e neki, arról itt olvashatsz:

Most viszont a TikTokon (hol máshol?) bukkant fel egy videó, amit pillanatok alatt kapott fel az internet és ami azt ígéri, három percen belül elalszol, ha kipróbálod. A trendet a @youngeryoudoc nevű felhasználó indította el, aki a videójában több trükköt is bemutat, de az alvással kapcsolatos az, ami a legtöbb ember figyelmét felkeltette.

A lényege, hogy amikor lefekszel aludni, a csuklód alatti területet kell a másik kezeddel massszíroznod 3 percen keresztül és ez garantáltan álomba ringat majd. Hogy mi áll a háttérben? Egy olyan akupresszúrás pont, aminek az alváshoz van köze és aminek dörzsölésével csökkenthető a szorongás és a stressz is.

Ha szeretnéd kipróbálni, csekkold az alábbi videót:

És ezt is érdemes elolvasnod!

Galéria / 4 kép

4 tipp a mélyalvás érdekében

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Két év alatt 200 milliót kerestem OnlyFans modellként: elárulom, mi a siker ára

A neve elhallgatását kérő OnlyFans modell története elképesztő. A megszólalót a továbbiakban nevezzük Elaina-nak.

Kép

A kannibalizmussal vádolt Armie Hammer után exfelesége is megszólalt: „Ő volt a legrosszabb”

Korábban még nem adott interjút Elizabeth Chambers, most viszont megtörte a csendet.

Kép

Micsoda? Endometriózisra is utalhat, ha a következő dolgot tapasztalod menzeszed alatt

Talán eddig azt hitted, ez a kellemetlen, „cikis” dolog csak téged érint, de ez nem így van.

Kép

Brendan Fraser vallomását nem lehet kibírni könnyek nélkül: túlsúlyos és autista fia drámája sokat segített neki

Brendan Fraser aranyszobrocskára esélyes a legjobb színész kategóriájában a 2023-as Oscar-gálán A bálna című filmben nyújtott alakításáért.

Kép

Napi horoszkóp február 9.: a Bikáknak valaki önzetlen segítséget nyújt, az Ikrek a szokásosnál nagyobb volumenű feladatot kapnak

A csillagok a hét második felére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!