Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Tartsd magad melegen alvás közben anélkül, hogy feltekernéd a fűtést

Tartsd magad melegen alvás közben anélkül, hogy feltekernéd a fűtést
A nap cikke

4 csillagjegy, aki még március előtt lezár egy 10 éve tartó nehéz időszakot: végre beköszönt az életükbe a boldogság

Március beköszöntével szinte érezhetően lezárjuk a telet, az elmúlás és a szürkeség időszakát.

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

Zendaya a csupasz feneke után most a szeméremdombját is megvillantotta a vörös szőnyegen: leesik az állunk!

Úgy tűnik, hogy ebben az évben a gyönyörű színésznő maximális sebességre kapcsolt a szexi öltözködés terén!

Olvasd el!

Ilyen lesz a szerelmi életed a héten a Tarot kártya jóslata alapján

Február közepén már megünnepeltük a Valentin-napot, de mit tartogat számodra ez a hét szerelem terén? Máris kiderül.

Olvasd el!

Napi horoszkóp február 27.: a Rákok csapatjátékosokként bizonyíthatnak, a Skorpiók izgalomra vágynak

A csillagok mára is bőséggel tartogatnak számodra izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Íme a szituációs személyiségteszt, ami felfedi az igazságot az életedről

Szükség lesz a fantáziádra, hiszen az alábbi 10 kérdés megválaszolása után különleges dolgokat tudhatsz meg magadról. Szituációs személyiségteszt következik!

Olvasd el!

"Rengeteg anyuka hazudik" - 8 dolog, amit nem is sejtettem, míg nem született gyerekem

Minden baba más, minden szülő máshogy éli meg az első éveket, de az biztos, hogy tartogat ez az időszak jó néhány meglepetést.

Facebook
Twitter
Pinterest
Tényleg nem túl kifizetődő mostanában, ha túlzásba visszük a fűtést, éjjel pedig rengeteg pénzt megspórolhatunk, ha a fűtést néhány alternatív módszerrel váltjuk ki.

Megfázni természetesen nem célunk, úgyhogy utána néztünk a dolgoknak és kerestünk néhány takarékos módszert, hogy melegen tartsuk magunkat, kényelmesen aludhassunk és mindezt úgy, hogy bankot se kelljen hozzá rabolnunk.

Forró fürdő

Ha lefekvés előtt veszel egy forró fürdőt vagy zuhanyt, az növeli a testhőmérsékletedet, és lehetővé teszi, hogy felmelegedj, mielőtt lefekszel. Amikor veszünk egy forró fürdőt, a testhőmérsékletünk megemelkedik és kb. egy óráig marad magasabb, ami azt jelenti, hogy kényelmesen el tudunk így aludni. Ha pedig thermo pizsamát húzunk, az segít megtartani a magasabb testhőt akár hosszabb ideig is.

A pizsama

Nem mindegy, hogy milyen pizsamát viselünk az ágyban. Kezdjük mindjárt azzal, hogy bármennyire is szeretünk pucéran aludni, a téli időszakban ez egyáltalán nem ajánlott, hiszen bármikor kitakarózhatunk az éjjel folyamán úgy, hogy észre sem vesszük, és máris megfázunk. Ugyanez igaz abban az esetben is, hogy ha olyan pizsamát választunk, ami felcsúszik, könnyen megfázhat a derekunk. Válasszunk gyapjú, thermo pizsamát és a zokniról se feledkezzünk meg. Így még az ébredés is könnyebb lesz, mint pucéran.

Bemelegítés

Télen lehet, hogy nem vagy túl motivált, ha edzésről van szó, pedig a testmozgás a legegyszerűbb módja a testhőmérséklet feltornázásának. Iktass be néhány perces edzést lefekvés előtt és azonnal felmelegszik a tested, sőt egy kis kardió edzés még abban is segít, hogy gyorsabban el tudj aludni.

Szigetelés

Ha nem magadat szeretnéd felmelegíteni, hanem a szobát, ahol alszol, de közben spórolnál a fűtéssel, arra is van megoldás. Annak érdekében, hogy a hőt benn tartsd a szobában elengedhetetlenül fontos a megfelelő szigetelés. A TikTok kreatív felhasználói, azt is megmutatták, hogyan lehetsz biztos abban, hogy nem megy ki a meleg még az ajtó alatt sem! Ugye, milyen hasznos?

Olvastad már?

Galéria / 4 kép

Ezt kell most tudnod az idei influenzáról

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

5 dolog, amit TILOS betenni a mikróba: nagyon káros az egészségre!

Az ételeket általában nem önmagukban, hanem valamin tárolva melegítjük fel, de abba nem mindig gondolunk bele, hogy nem lehet bármit betenni a mikróba...

Kép

3 csillagjegy, akinek a februári telihold óriási hatással lesz az életére

A februári telihold, más néven Hó Hold izgalmas hatással lesz a csillagjegyekre.

Kép

Ez a gyönyörű nő Mark Ruffalo felesége! Idén már 24. házassági évfordulójukat ünneplik - fotók

Mark Ruffalo és felesége idén nyáron ünneplik majd 24. házassági évfordulójukat.

Kép

Itt vannak a SAG Awards legszebb cipői: Jennifer Aniston és Reese Witherspoon vitték a prímet

Ezek a lábbelik tökéletesen kiegészítik a vörös szőnyegre megálmodott szetteket.

Kép

Akkor és most: Így néznek ki manapság a 2000-es évek tinifilmjeinek legszexibb pasijai

Bár napjainkban is több tucat jóképű tinititánt tudunk felsorakoztatni, azért a 2000-es évek termelte ki a legszebb hímnemű sztárokat.

Kép

Toplista: Minden idők 10 legrosszabb sorozata a nézők szavazatai alapján

A redditezők összegyűjtötték azokat a szériákat, amelyeket kifejezetten borzalmasnak találtak, és még olyat is beválogattak közéjük, amelyik egyébként nézettségi rekordot döntött.