A nap cikke

A szomszédaid érzékenyek a zajra? 5 kutyafajta, amelyik ritkán ugat

A szomszédok miatt fontos, hogy olyan kutyát fogadj be, amelyik nem ugat éjt nappallá téve? Szerencsére ilyenből is akad néhány!

Még több olvasnivaló

Ezt gondolta Diana hercegnő Károly hercegről az első találkozásuk során

Már nincs messze: 15 szuper film, amit végre megnézhetsz jövőre

10 dolog, amit csak azok érthetnek, akik mindig fáznak

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Wait what?! Megmutattuk, mi van a táskánkban - KAMU NÉLKÜL

A szomszédaid érzékenyek a zajra? 5 kutyafajta, amelyik ritkán ugat

Egy kutatás szerint csak a barátaid fele kedvel téged igazán

Ariana Grande levágatta a haját - szuperül áll neki!

Ingyenesen letölthető, nyomtatható táblázat: hány éves korban, milyen gyakran, milyen szűrővizsgálatra menjünk?

Hámori Zsófia
szűrővizsgálatok,ütemezés,letölthető,táblázat,egészség
Eörsi Sarolta Eörsi Sarolta
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Hogyan legyél egészségtudatos állampolgár? Egyszerű: töltsd le ezt a táblázatot, nyomtasd ki, ragaszd ki a faladra és ütemezd be magadnak az egy-két-öt évenként esedékes szűrővizsgálatokat!

Minden második ember szív- és érrendszeri betegségben hal meg Magyarországon. A tüdőrák áldozatainak száma évi 8000-ről csaknem 9000-re nőtt az elmúlt 5 évben. Az ajak- és szájüregi daganatok tekintetében Magyarországon az egyik legrosszabb a helyzet a világon, és persze ott van a mellrák, ami minden 10-12. nőt érint valamikor élete során.

20+1 dolog, amit bátran megtehetsz daganatos betegséggel küzdő barátodért

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Nem, nem riogatásképpen soroltuk fel ezeket a szörnyű statisztikákat, hanem azért, mert gyakorlatilag töredékükre lennének csökkenthetők, ha mindenki rendszeresen elmenne az ajánlott szűrővizsgálatokra és időben felismernék a betegségek kezdeti stádiumait.

A legrosszabbul hangzó betegség sem feltétlenül egyenlő a halálos ítélettel, ha idejekorán diagnosztizálják. Ezért inkább nézzünk szembe a kockázattal, mint hogy halogassuk az esetleg életmentő szűrővizsgálatot.

Hazánkban a legtöbb szűrővizsgálat nem kötelező (leginkább a fertőző betegségekre, járványokra vonatkozó szűrővizsgálatokat írhatja elő a törvény), hovatovább senki sem kap „büntetést”, ha nem megy el. A szűrővizsgálatokra való bejelentkezés mindenkinek egyéni felelőssége, mindannyian magunk tartozunk gondoskodni az egészségünkről.

Ezért készítettünk egy táblázatot, amiből kiderül, hogy melyik típusú szűrővizsgálatra mennyi időnként és milyen életkorban javasolt elmenni, akkor is, ha semmilyen tünet nem utal rá, hogy baj lenne. A legtöbb vizsgálat csak kétévente esedékes, ha az orvos nem rendelkezik másképp.

Ide kattintva töltheted le (és nézheted meg nagyobb méretben is) a szűrővizsgálatokról szóló táblázatot.

Letöltöm
szűrővizsgálatok,egészség,egészségügy
forrás: Hámori Zsófia

Hogyan tervezzük meg felelős módon a szűrővizsgálatainkat?


A letölthető táblázatból kiderül, hogy kinek mikor kell legközelebb tüdő-, mell-, méhnyakrákszűrésre, csontsűrűség-vizsgálatra és más szűrővizsgálatokra mennie. A táblázatból egyszerűen készíthetünk magunknak egy ütemezést, amit, ha a telefonban tároljuk a naptárunkat, akár be is írogathatunk magunknak (érdemes beállítani emlékeztetőt), és ezt követően már csak időpontot kell foglalni (persze, tudjuk, hogy ez sokszor nem könnyű).

Például

Egy 45 éves nőnek a következő szűrővizsgálatokat érdemes beütemeznie:

  • Kardiológiai vizsgálat 5 évente
  • Fül-orr-gégészet 2 évente
  • Mellkasröntgen évente (akkor is, ha nem dohányzik)
  • Mammográfia 2 évente és mell-önvizsgálat havonta
  • Méhnyakrákszűrés 2 évente
  • Látás- és hallásvizsgálat 2 évente

És az évenkénti vér- és vizeletvizsgálattal együtt mindez már akár elegendő is lehet arra, hogy kiszűrje az esetleges nagy rizikófaktorral rendelkező betegségeket.

Persze léteznek magánfenntartású egészségközpontok, ahol minden szűrővizsgálatot megcsinálnak nagyjából egyszerre menedzserszűrés, rákszűrés vagy más csomagok formájában. (Nem mindig pont ugyanezeket a szűréseket, de előzetes konzultáció után.)

A táblázatot eredetileg Dr. Eörsi Dániel háziorvos állította össze.

éva egészség,vizsgálat,szűrővizsgálat
Az Éva Egészségben is esik szó a vizsgálatokról: legfrissebb különszámunk 44. oldalán részletesen kiderül, mire kell figyelni, ha például labor- vagy CT-vizsgálatra készül az ember. Nektek megvan már az Éva Egészség?
Tovább olvasok
Vékonyszálú a hajad? 8 frizura, amivel a legjobbat hozhatod ki belőle

Sokkal könnyebb lesz kezelni a vékony hajszálaidat, mindegy, hogy sok vagy kevés van belőle.

Ezt gondolta Diana hercegnő Károly hercegről az első találkozásuk során

Diana hercegnő házasságának bizonyos részeivel biztosan te is képben vagy, de azt talán még te sem tudtad, mit gondolt, amikor először találkozott Károly herceggel.

Már nincs messze: 15 szuper film, amit végre megnézhetsz jövőre

Hiába érződik úgy, hogy 2019 még messze van, valójában nincs hátra két teljes hónap az újévig! Most össze is gyűjtöttük, melyek azok a filmek, amiket megéri jövőre megnézned a moziban!

10 dolog, amit csak azok érthetnek, akik mindig fáznak

Mindegy, hogy tél vagy nyár van, te akkor is fázol? A fűtés és a meleg pulóver a legjobb barátod? Akkor az alábbi cikk neked/rólad szól!

Napi horoszkóp november 17.: a Szüzek érdekes tapasztalatokat szerezhetnek, a Halak igazi csapatjátékosok

Hétvégén is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Lassan, de biztosan, avagy igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt

Ez a két hónap akkor is eltelik, ha nem programozod be tudatosan az életmódodat – úgyhogy akár bele is vághatsz! Megmutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg attól a néhány makacs, lerázhatatlannak tűnő kilónyi súlyfeleslegtől.

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?

Wait what?! Megmutattuk, mi van a táskánkban - KAMU NÉLKÜL

Te is érdeklődve figyeled a "Mi van a táskámban?" videókat? Kíváncsi vagy, mit rejt egy újságíró táskája? Vagy éppen arra, a pasik kupisabbak-e mint a csajok? Hát most megmutatjuk!

Ebben a ruhában emlékezett meg Katalin hercegné Dianáról

Katalin hercegné gyönyörű és könnyed eleganciája már most legendás uralkodóvá tették, ám ha néha nem tudja mit viseljen elég csak visszalapoznia a régi újságok címplapjait, és megnéznie, hogyan öltözködött az egykori hercegné és divatikon, Diana.

Ritka pillanat: egy év után visszatért Scarlett Johansson és szerelme a vörös szőnyegre

Bár már egy éve nem titok, hogy Scarlett Johanssonra újra rátalált a szerelem, mégis alig láthatjuk őt és kedvesét együtt. Pedig annyira összeillenek!

A szomszédaid érzékenyek a zajra? 5 kutyafajta, amelyik ritkán ugat

A szomszédok miatt fontos, hogy olyan kutyát fogadj be, amelyik nem ugat éjt nappallá téve? Szerencsére ilyenből is akad néhány!

15 állítás, amitől felrobban az agyad (pedig egytől egyig igaz)

Elsőre nem fogod elhinni őket, de ha belegondolsz, mindegyikről ki fog derülni, hogy valójában igazak.

Egy kutatás szerint csak a barátaid fele kedvel téged igazán

Egy új kutatásból kiderült, hogy a barátainknak kicsivel több, mint a fele gondolja azt, hogy tényleg ilyen közel állunk egymáshoz. A másik fele maximum haverként gondol ránk.

Nem semmi, hogyan vágott vissza egy menyasszony hűtlen vőlegényének

Az internetet szélsebesen bejárta az a történet, amiben egy menyasszony az esküvője napján tudta, meg hogy megcsalták. Azonban ő nem hagyta annyiban a dolgot.

Cristiano Ronaldo eljegyezte szerelmét

Gondoltad volna, hogy a szexi focista rászánja magát, és megállapodik egy nő mellett?

Az időpont, amikor a legtöbb kalóriát égeted el

Egy új kutatás érdekes eredményekre jutott azzal kapcsolatban, hogy a nap folyamán mikor égeted el a legtöbb kalóriát.

Teljesen megváltozott Cheryl arca, állítása szerint a gyermeke miatt

A híres énekesnő nemrég visszatért a képernyőre, de a többségnek nem az tűnt fel, hogy milyen szuperül énekel, hanem inkább az, hogy mennyit változott arca.

ByeAlex nagyon vicces kihívásra csábítja rajongóit

Rajongói legcsúnyább arcát szeretné látni ByeAlex. Instagramon egy kihívást hirdetett, aminek tutira vicces eredménye lesz.

Ariana Grande levágatta a haját - szuperül áll neki!

Levágatta ikonikus hosszú tincseit Ariana Grande, és iszonyú dögös lett!

Jennifer Lopez a 2000-es évek egyik legcikisebb trendjében jelent meg

Legújabb videoklipjét forgatja Jennifer Lopez, és olyan ruhában sétált ki az öltözőből, amin mindenki ledöbbent.

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem