Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

5 szuperhősnő, akinek az edzésterve bárkit inspirálhat

szuperhősnő,olivia munn,gal gadot,scarlett johansson
A nap cikke

Heti horoszkóp július 13-19.: az Ikrek apróbb hiba miatt bosszankodnak, a Bakoknak komoly döntést kell meghozniuk

Az előtted álló héten is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok, váratlan fordulatok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a heti horoszkópodra szánni!

Szépség

Fesztivál-túlélőcsomag, hogy ténylegesen gondtalanul bulizhass!

Életmód

VB-nézés nálad? Te csak lazíts, ezek az okoseszközök ugyanis elvégzik helyetted az előkészületeket

Életmód

Trendriadó: ez az elektronikai eszköz a legdivatosabb kiegészítő idén nyáron

Olvasd el!

Napi horoszkóp július 13.: a Kosok csábító üzleti ajánlatot kapnak, az Oroszlánok talpraesettségüket bizonyíthatják

A hét első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

Olvasd el!

Napi horoszkóp július 12.: a Szüzek pihenhetnek végre, a Skorpiók az örök optimisták

A hét utolsó napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a vasárnapi horoszkópot is!

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki az újhold után maga mögött hagy egy nehéz időszakot

A júliusi újhold néhány csillagjegy életében nemcsak új kezdetet, hanem egy régóta húzódó, érzelmileg kimerítő időszak lezárását is elhozhatja.

Olvasd el!

4 frizura, ami azonnal dúsabbá varázsolja a vékonyszálú hajat

A rövid frizuráké a világ!

Olvasd el!

Jacob Elordi ezzel az 6 gyönyörű sztárral szűrte össze a levet – valakivel évekig alkotott egy párt

Jacob Elordi nemcsak Hollywood egyik legkeresettebb fiatal színésze, hanem az egyik legnagyobb szívtiprója is.

Facebook
Twitter
Pinterest
„Eddz úgy, mint egy pasi és táplálkozz úgy, mint egy nyúl” – jellemezte Scarlett Johansson azt az időszakot, amikor a Fekete Özvegy szerepére készült (ami 2010 óta kábé folyamatosan tart, hiszen nyolc filmben játszotta el a szerepet). De az extrém fitneszéletmódnak is vannak hétköznapi vonásai, és ezek közül néhány abszolút elengedhetetlen. Összegyűjtöttünk néhány elemet szuperhősdiétákból és -edzéstervekből, amelyeket kezdők is beépíthetnek a mindennapjaikba.

Pár hónapja Brie Larson sokkolta a rajongóit az Instagramon; az Oscar-díjas színésznő Marvel Kapitány szerepére készülve kőkemény edzésmunkában vesz részt, amelynek eredményeképp több mint 180 kilót emelt fel a csípőjével:

Bizony, a szuperhősszerep – ez nem meglepetés – nem csak színészi kvalitásokat kíván, hanem komoly izommunkát, változatos harcművészeti skilleket és extrém állóképességet is, és ez alól a színésznők sem kivételek. Ezen felül természetesen a kockás has és a kidolgozott izomzat sem árt. A szuperegészséges étrend és a szélsőséges edzésterv nem feltétlenül olyan dolgok, amiket egy az egyben ki kell próbálnunk otthon, de azért minden fitneszéletmód tartalmaz egy-két olyan vonást, ami bármelyikünket inspirálhat. Összegyűjtöttünk néhány fontos tanácsot, amelyek a hétköznapi fitt életmódnak is elengedhetetlen részeivé válhatnak:

Galéria / 5 kép

5 hollywoodi színésznő, akinek a szuperhős-fitneszrezsimjéből bárki elleshet ezt-azt

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Szépség

Fesztivál-túlélőcsomag, hogy ténylegesen gondtalanul bulizhass!

Életmód

VB-nézés nálad? Te csak lazíts, ezek az okoseszközök ugyanis elvégzik helyetted az előkészületeket

Életmód

Trendriadó: ez az elektronikai eszköz a legdivatosabb kiegészítő idén nyáron

Kép

Fesztivál-túlélőcsomag, hogy ténylegesen gondtalanul bulizhass!

Hogyha fesztiválozni készülsz, akkor érdemes előre gondolkodni és egy fesztivál-túlélőcsomaggal indulni.

Kép

8 sztár, aki nem kötött házassági szerződést, és csúnyán meg is járta

Ők azok, akik valószínűleg visszaforgatnák az idő kerekét.

Kép

Jacob Elordi ezzel az 6 gyönyörű sztárral szűrte össze a levet – valakivel évekig alkotott egy párt

Jacob Elordi nemcsak Hollywood egyik legkeresettebb fiatal színésze, hanem az egyik legnagyobb szívtiprója is.

Kép

Napi horoszkóp július 13.: a Kosok csábító üzleti ajánlatot kapnak, az Oroszlánok talpraesettségüket bizonyíthatják

A hét első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

Kép

10 egészséges reggeli, amitől sokkal könnyebb lesz nemet mondani a nassolásra

Szuper egyszerű receptek, amelyek percek alatt kész vannak.

Kép

Heti horoszkóp július 13-19.: az Ikrek apróbb hiba miatt bosszankodnak, a Bakoknak komoly döntést kell meghozniuk

Az előtted álló héten is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok, váratlan fordulatok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a heti horoszkópodra szánni!