Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Szépség
A nyári trend, ami minden évben visszatér: a bronzy look most könnyebben elérhető, mint valaha
A bronzos hatású bőr nem csak napozással érhető el. Sőt! Bőven akadnak lehetőségeid, ha napcsókolta hatásra vágysz.
Jobb formában van, mint valaha! 3 gyerek után hozta magát csúcsformába Kate Hudson
Sztárok, Életmód
Utoljára frissült: 2021. június 30. 12:15
Forrás: Stefanie Keenan/Getty Images for Snap Inc.
A nap cikke
Napi horoszkóp július 10.: az Oroszlánoknak pihenésre van szükségük, a Skorpiókat a sikeréhség hajtja
A hét utolsó munkanapján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a pénteki horoszkópot is!
Olvasd el!
A 10 legnyugodtabb kutyafajta: őket semmi sem hozza ki a sodrukból
Nem minden kutya igényel egész napos rohangálást vagy végtelen játékot.
Olvasd el!
4 csillagjegy-pár, akiknek sosem szabadna összejönnie
A csillagjegyek természetesen nem döntik el, hogy két ember kapcsolata működni fog-e vagy sem.
Olvasd el!
7 bőrelváltozás, ami arra figyelmeztet, hogy komoly betegség állhat a háttérben
A bőrünk nemcsak a legnagyobb szervünk, hanem gyakran az első, amely jelzi, ha valami nincs rendben a szervezetünkben – mutatjuk, mely tüneteket nem érdemes félvállról venni.
Olvasd el!
Sztárok, akik nagyon kellemetlenek élőben: ciki sztorik következnek
A netezők számos alkalommal osztottak már meg sztorikat a sztárokkal való találkozásokról, most ezekből gyűjtöttünk össze párat.
Olvasd el!
Napi horoszkóp július 9.: a Rákokat valami nagy boldogsággal tölti el, a Szüzeket pozitív impulzusok lendítik előre
A hét második felében is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a csütörtöki horoszkópot!
0
Kate Hudson nem az a fajta nő, aki a szülés után azonnal visszafogyott a versenysúlyára: mindhárom gyermekének érkezését követően hosszú hónapokig küzdött a pluszkilókkal.
Kate Hudson Kate Hudson színésznő 106cikk 5galéria 0videó Még több róla és családja Görögországban nyaralt néhány napot, a színésznő pedig örömmel posztolt magáról bikinis fotókat. Miért is ne tette volna - Kate szupercsinos 3 szülése után is. Bár mindhárom terhessége alatt nem kevés pluszsúlyt szedett fel, kemény munkával sikerült minden alkalommal leadnia a felesleget.
Ehhez azonban semmi extra módszerre nem volt szüksége: Kate bevetette az edzést és az okos étkezést - mondjuk is, hogyan!
A Pilates csodákat művel
Sok sztárhoz hasonlóan a 42 éves filmcsillag is a Pilates szerelmese, évtizedek óta űzi ezt a mozgásformát. Általában edzője, Nicole Stuart állít neki össze feladatsorokat, aki Kate minden mozdulatát ismeri, hiszen a sztár 19 éves kora óta barátok.
Így könnyű, nem igaz? Kate szerint nem, hiszen ha elértél egy szintet, mindig érdemes tovább lépni - korábban így nyilatkozott a színésznő:
Sosem lesz könnyebb! Minél többet végzed a Pilates-gyakorlatokat, annál keményebb feladatok lesznek. Imádom, hogy rugalmasnak érzem magam, szeretem, ahogy a testemet formálja.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Kate Hudson fürdőruhában mutatta meg, milyen őrületes változáson ment keresztül teste
Kate nem keres kifogásokat, heti 3-4 alkalommal sportol, időnként kicsit változtat az edzésterén, hogy érjék új ingerek is.
Megválogatja, mit eszik
Persze egészséges ételek nélkül nem sikerülne elérni a célt, ezért Kate odafigyel a táplálkozásra. Napi ötször étkezik: a reggelt nyers zellerlével indítja, aztán jön a fehérjeturmix, a zabkása vagy egy acai bowl, esetleg valamilyen tojásos reggeli. Kate igyekszik a növényi étrendet követni: nagy kedvence a cukkinitészta. De ha olyan kedve van, csirkemellet vagy steak-et eszik zöldségekkel.
Érdemes tanulni tőle!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Szépség
A nyári trend, ami minden évben visszatér: a bronzy look most könnyebben elérhető, mint valaha
A bronzos hatású bőr nem csak napozással érhető el. Sőt! Bőven akadnak lehetőségeid, ha napcsókolta hatásra vágysz.
Életmód
VB-nézés nálad? Te csak lazíts, ezek az okoseszközök ugyanis elvégzik helyetted az előkészületeket
Így lesz egyszerre stresszmentes az előkészület, és szórakoztató a szurkolás!
Sztárok, akik nem vettek részt Taylor Swift esküvőjén
Taylor Swift és Travis Kelce július 4-i hétvégéjén mondta ki a boldogító igent egy grandiózus, a Madison Square Gardenben rendezett esküvőn, ahol a becslések szerint több mint ezer vendég ünnepelte velük a nagy napot.
Reformer pilates vs talaj pilates: melyiket érdemes kipróbálnod?
Mostanában már lassan a csapból is a pilates folyik, de honnan is ered ez az egész és tényleg annyira jó, mint mondják?
Trendriadó: ez az elektronikai eszköz a legdivatosabb kiegészítő idén nyáron
Bevallom, ritkán akad olyan technológiai kütyü, aminél már az első pillanatban azt érzem, hogy ezt szívesen hordanám akkor is, ha éppen nem hallgatok zenét.
Félre a farmersortokkal, ez a szoknya a nyár új kedvence
Ne aggódj, akár rétegezheted is, így igazán jól mutat majd!
VB-nézés nálad? Te csak lazíts, ezek az okoseszközök ugyanis elvégzik helyetted az előkészületeket
Így lesz egyszerre stresszmentes az előkészület, és szórakoztató a szurkolás!
Sztárok, akik nagyon kellemetlenek élőben: ciki sztorik következnek
A netezők számos alkalommal osztottak már meg sztorikat a sztárokkal való találkozásokról, most ezekből gyűjtöttünk össze párat.