Jennifer Lopez megdöbbentő dolgot árult el a testével kapcsolatban

Hála-pillanat” – kezdte a posztját. „1. A testem – keményen dolgozik, de jobb, mint valaha. 2. Az emberek, akik megtöltik a szívemet. 3. Az apró pillanatok, amelyekből a legszebb emlékek születnek.

A húszas éveimben sosem becsültem meg igazán a testemet vagy a külsőmet. Most viszont már azt mondom: Nézd csak rám! Nézd csak magadra! És ezt nem beképzeltségből mondom, egyszerűen csak most tudom értékelni magam úgy, ahogy akkor nem tudtam. És nem a tökéletességről van szó. Szeretem a hegeket, amik rajtam vannak.

A térdeim állandóan be vannak verve a fellépések miatt. Arra gondolok, rengeteg sebhelyem lesz. De aztán eszembe jut: ‘Ez mind attól van, amikor színpadon csúsztam, és mindenki azt kiáltotta: Aaaaah!’ Amikor igazán odatettem magam. Ez mind onnan van.

Folyton azt mondták, hogy fogyjak le, miközben táncos voltam, sportos alkatú. Még a menedzserem is azt mondta, hogy vékonyabbnak kell lennem. De én úgy voltam vele: Nem, nem kell. Ha ennél többet fogynék, már nem én lennék. Értitek, mire gondolok?

Folyamatos harc volt, de végül sikerült önmagamnak maradni anélkül, hogy mások elvárásainak próbáltam volna megfelelni.

Nem titok, hogy a fittség nagyon fontos számomra. Úgy gondolom, a rendszeres mozgás és a mentális egészség között szoros kapcsolat van. Ha elszántak vagyunk és összeszedettek, az segít a legjobb verziónkká válni.

Folyamatosan fejlődni akarok, keresem azokat a dolgokat, amik izgalomban tartanak. Szeretem a kihívásokat, és szeretek feszegetni a határaimat.