Szépség
3 dolog, amitől 40 felett is bombacsinos Chris Hemsworth gyönyörű felesége - tanulj tőle!
Napi horoszkóp július 11.: a Bikák csábító ajánlatot kapnak, az Oroszlánokra testhezálló feladat vár
Ez a hétvége is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Napi horoszkóp július 10.: az Oroszlánoknak pihenésre van szükségük, a Skorpiókat a sikeréhség hajtja
A hét utolsó munkanapján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a pénteki horoszkópot is!
Ezt találták fel abban az évben, amikor születtél
Ezek a találmányok ma már természetes részei a mindennapjainknak, pedig néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlennek tűnt a létezésük. Lássuk, mi minden jött létre 1995 és 2005 között.
Így hódítsd meg a férfiak szívét: tippek nem csak az első randira
A lényeg: magadat helyezd mindig előtérbe!
Ha az ember férje egy olyan félisten, mint Thor megformálója, Chris Hemsworth Chris Hemsworth színész 95cikk 9galéria 0videó Még több róla , akkor egy nő bizony nem nagyon teheti meg, hogy elhagyja magát. Persze esze ágában sincs ezt tennie Elsa Patakynak, aki 40 felett, 3 gyermekkel a háta mögött is annyira jól néz ki, hogy a huszonévesek is megirigyelhetik az alakját.
Persze a szuper genetikán is múlik a sztár külseje, de azért ebben a korban már a helyes étkezés és a sport is rengeteget számít. Elsa pedig keményen odateszi magát: a következő 3 dolgot már jó ideje beépítette az életébe, és meg is látszik rajta!
Sosem mond le a mozgásról
Bár 3 gyermeke után is bőven eleget szaladgál, Elsa Pataky Elsa Pataky Színésznő, modell 35cikk 4galéria 0videó Még több róla tudatosan figyel az edzésre. Kondizni szokott járni, és ha úgy alakul, a nagyobb gyermekeit is simán magával viszi az edzőterembe, vagy az otthonukban berendezett szobában edz. Imádja a súlyzós edzést, szerinte ez nagyon kell ahhoz, hogy tónusosak legyenek az izmai. A nyújtást sem hanyagolja el, és amikor csak teheti, streching gyakorlatokat végez, de van még egy hobbija: ő és férje nagy szörfösök, ami szintén egy kiváló alakformáló edzés!
Napindítónak egy energiakoktél
Elsa szinte minden napját egy saját készítésű vitaminbombával indítja, amibe tesz zöldalmát, sárgarépát, zellert, citromot és egy kis olívaolajat. Ez egy finomság tele van rosttal, vitaminokkal, és energiával tölti fel egész napra!
A nap végén jöhet a jóga!
És ott van még a jóga: minden napját ezzel zárja a színésznő, mert egyrészt ez a mozgás tónusossá teszi a testet, másrészt segít neki kicsit befelé figyelni, és ellazulni egy pörgős nap után.
Amikor ágyba kerültek a gyerekek, jön a jóga: van, hogy egy jó kis aktív gyakorlatsorhoz van kedvem, de van, hogy csak relaxálós ászanákat végzek, attól függ, milyen napom volt.
- árulta el a színésznő.Na, ugye, hogy nem is megvalósíthatatlan az, amit Elsa Pataky Elsa Pataky Színésznő, modell 35cikk 4galéria 0videó Még több róla a testéért megtesz?
Hogy tetszett a cikk?

Szépség
A nyári trend, ami minden évben visszatér: a bronzy look most könnyebben elérhető, mint valaha

Életmód
VB-nézés nálad? Te csak lazíts, ezek az okoseszközök ugyanis elvégzik helyetted az előkészületeket
PCOS-em van, és ezt gondolom az új nevéről
Évek óta PCOS-sel élek, ezért különösen kíváncsi voltam, mire keresztelik a betegséget.
Ezt találták fel abban az évben, amikor születtél
Ezek a találmányok ma már természetes részei a mindennapjainknak, pedig néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlennek tűnt a létezésük. Lássuk, mi minden jött létre 1995 és 2005 között.
Napi horoszkóp július 11.: a Bikák csábító ajánlatot kapnak, az Oroszlánokra testhezálló feladat vár
Ez a hétvége is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!
Így hódítsd meg a férfiak szívét: tippek nem csak az első randira
A lényeg: magadat helyezd mindig előtérbe!
Sztárok, akik nem vettek részt Taylor Swift esküvőjén
Taylor Swift és Travis Kelce július 4-i hétvégéjén mondta ki a boldogító igent egy grandiózus, a Madison Square Gardenben rendezett esküvőn, ahol a becslések szerint több mint ezer vendég ünnepelte velük a nagy napot.
Reformer pilates vs talaj pilates: melyiket érdemes kipróbálnod?
Mostanában már lassan a csapból is a pilates folyik, de honnan is ered ez az egész és tényleg annyira jó, mint mondják?








