A nap cikke

Végre kéz a kézben! Meghan Markle és Harry herceg első hivatalos megjelenése párként

Csaknem egy éve derült ki kettejük kapcsolata, és eddig kellett várni a dologra.

Még több olvasnivaló

Ellaposodott a kapcsolat? 5 tipp, hogy újra és újra beleszeress a pasidba

Végre kéz a kézben! Meghan Markle és Harry herceg első hivatalos megjelenése párként

Érkezik a Pretty Little Liars spin-offja, ráadásul két régi főszereplő is visszatér!

A horoszkópod szerint ettől félsz a legjobban egy kapcsolatban

Az Agymenők Leonardja összejött a sorozat egyik sztárjával, aki miatta jött rá, hogy a nőket szereti

A milánói divathét legjobb street style szettjei, avagy itt a bizonyíték, hogy ősszel is lehet színesen öltözködni

10 alkalom, amikor Carrie Bradshaw sminkje és frizkója még az outfitjét is lepipálta

Mindig van remény: anorexiás volt, mostanra fitneszblogger lett a fiatal lány – egy dolgot pedig mindenképp érdemes megtanulni tőle

Britney még fittebb, mint eddig volt! Megmutatta, hogyan edz

instagram
Britney még fittebb, mint eddig volt! Megmutatta, hogyan edz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Előre emelés, hátraszaltó és egy jó kis gyakorlat tricepszre.

A fittútra tért énekesnő kisebb kihagyás után újabb edzős videót tett ki az Instagramjára. Azóta már több mint 3 millióan nézték meg, hogyan edz Britney Spears Britney Spears Énekesnő 79cikk 4galéria 8videó Még több róla .

A szabadsúlyokkal, gimnasztikával, kábeles gépekkel fűszerezett edzésterve valószínűleg sokkal nehezebb, mint ahogyan a videón látni lehet. Az biztos, hogy szereti az olyan gyakorlatokat, amelyek átmozgatják az egész testét.

Az a múlt heti videójából is kiderült, hogy egyáltalán nem idegen tőle a szabadtéri edzés. Ebben is helyet kaptak a súlyzók, meg egy kis jóga is. A bicepszezés, a kettlebell, a plank, a fekvőtámasz és a konditermi gépen végzett gyakorlatok is gyakran szerepelnek az edzéstervében.

Ennyi sport után nem is csoda, hogy jobban néz ki az énekesnő, mint valaha. És ha valamit, akkor azt biztosan bizonyította a videóival, hogy nem feltétlenül kell konditerembe menni azért, hogy jól nézz ki, elég kisétálnod a kertbe!


Ha elég motivációt gyűjtöttél, próbáld ki a következő edzéstervet!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Királyi izmokat akarsz? Próbáld ki ezt az edzéstervet, amit a Trónok harca inspirált!
Ellaposodott a kapcsolat? 5 tipp, hogy újra és újra beleszeress a pasidba

Tartós kapcsolatokban előfordulhat, hogy olykor kihűl a szenvedély, hiszen nagyon könnyen bele lehet ragadni az unalmas mindennapokba!

Csodás hír: eljegyezte egymást a Trónok harca két sztárja

Hamarosan oltár elé áll a sorozat két sztárja!

Végre kéz a kézben! Meghan Markle és Harry herceg első hivatalos megjelenése párként

Csaknem egy éve derült ki kettejük kapcsolata, és eddig kellett várni a dologra.

Gigi Hadid legutóbbi bemutatóján nem viselt semmit, csak virágokat

A gyönyörű modell ruha helyett valami nagyon különleges dolgot viselt a kifutón. Nem semmi!

Szebb, mint a vörös szőnyegen! Beyoncé aligsminkben kápráztatja el az internet népét

Láttad már a világsztár arcát gondosan összerakott makeup nélkül?

A horoszkópod szerint ettől félsz a legjobban egy kapcsolatban

Kíváncsi vagy, mi az, amitől a legjobban tartasz? Most kiderül!

Kutyás nyaralás Toszkánában - útibeszámoló

Vendég bloggerünk, Jókai Timi nemrég a csodaszép Toszkánába nyaralt kutyáival együtt és egy részletes beszámolóval tért haza. Sok praktikus információ, élmények és kedvcsináló. Olvassátok szeretettel.

Az Agymenők Leonardja összejött a sorozat egyik sztárjával, aki miatta jött rá, hogy a nőket szereti

Miután összejöttek, a színésznő ráébredt, hogy a saját neméhez vonzódik, és szakított Johnny Galeckivel.

Amikor alkoholt iszol, a te arcod is elpirul? Akár komoly bajt is jelenthet!

Ártalmatlannak tűnik, pedig komoly dolgot jelez előre!

Fogadjunk, hogy sosem láttad még Marion Cotillardot szőke hajjal! Pedig neki ez is mesésen áll

A milánói divathéten mutatta meg vadiúj frizuráját a filmsztár.

Mutatjuk, mivel dekorálhatod ízlésesen a konyhaszekrény tetejét!

Ha a te konyhádban sem plafonig ér a konyhabútor, jól ismered a feladványt, ami arról szól, mit tárolj a szekrény tetején. Ebben az esetben pedig neked is szól alábbi gyűjteményünk, amely azt mutatja meg, mennyi mindent tarthatsz ott úgy, hogy az nemcsak praktikus, hanem stílusos is legyen.

Napi horoszkóp szeptember 26.: az Ikrek az álmaikat követik, a Rákok eredményesek abban, amit csinálnak

Ma is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok mára is üzentek!

A milánói divathét legjobb street style szettjei, avagy itt a bizonyíték, hogy ősszel is lehet színesen öltözködni

Ha te is rajongsz az olasz nők stílusáért, akkor ne hagyd ki az InStyle összeállítását!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!