A nap cikke

Vége a szingliségnek! Csók csattant Palvin Barbi és szerelme között – FOTÓK

Szép páros, ugye?

Még több olvasnivaló

A sorozat Tyrionja könyörög a Trónok harca-rajongóknak, hogy EZT ne csinálják többé

Ezt a kvízt csak a legnagyobb Jóbarátok-rajongók tudják kitölteni! Neked sikerül?

Nem tartott sokáig a szingliség: Leonardo DiCaprio új barátnője dögösebb, mint hinnéd!

Újabb fordulat Brangelináék válása körül: kiderült, tényleg kibékül-e a sztárpár

30 évvel később: így néz ki ma Baby a Dirty Dancingből

Bőröndszemle: 5 stílustipp utazáshoz

Pasik bevallották: ezeket a csajos dolgokat titokban nagyon imádják

Ez az a tulajdonságod, amin változtatnod kell a horoszkópod szerint

Megőrülnek a kismamák Katherine Heigl legújabb posztjáért!

Katherine Heigl Instagram
Megőrülnek a kismamák Katherine Heigl legújabb posztjáért!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
És ez nem is csoda!

Katherine Heigl Katherine Heigl Színésznő 17cikk 1galéria 3videó Még több róla nemrég egy olyan posztot tett ki a közösségi oldalaira, amelyben arról vall, hogyan adta le a szülés után a súlyfeleslegét. Ám a megoldás és a módszere sokkal több annál, mint egy egyszerű jó tanács!

A színésznő sztorija épp úgy kezdődik, mint sok más kisgyerekes anyukáé. Frusztrált volt amiatt, hogy mikor tudja visszanyerni a szülés előtti alakját, azután a pluszkilók egyharmada simán lement a szoptatás alatt, ám a kétharmad makacsul ragaszkodott hozzá.

Kép

Ahhoz viszont, hogy ezt le tudja adni, teljesen meg kellett változtatni a gondolkodását az egész fogyásdologgal kapcsolatban. Nem akarta, hogy mostantól a kalóriaszámlálgatásról, bűntudatról és az élmények megvonásról szóljon az élete, mert jól tudta, hogy ez maximum ideig-óráig tud működni, ahogyan korábban is megtörtént már párszor.

„Nem az egészségtelen testemhez fűződő kapcsolatot akartam mutatni a gyerekeimnek”

De akkor mégis mi működött nála?

  • Könnyű kímélő ételek, de ha mégis becsúszott valami hizlalóbb, nem stresszelt rajta

  • Kemény edzések helyett a jógára és a hosszú túrákra szavazott, mert mindenképpen olyan mozgásformát akart választani, amit szeret

  • Elegendő alvás! Még a kicsi mellett is igyekszik megoldani, hogy rendesen tudjon aludni

  • Ami a legfontosabb: minden reggelt meditációval kezd, s alatta olyan mantrákat mondogat, amelyekkel erősíti a teste szeretetét és az önbizalmát.

Ugye, ez sokkal jobban hangzik, mint egy kőkemény diéta?


Nézd meg a galériánkat> 13 kép
Cenzúrázatlan valóság: egy anyuka megmutatta milyen is valójában az anyaság első 2 éve
Így készülj fel az őszre, ha mindig lehangolva várod!

Be kell vallanom, én sosem szerettem az őszt igazán...

Egyedül élni csuda klassz dolog! 24 érv, ami ezt igazolja!

Gyönyörű illusztrációk támasztják alá, hogy miért is jó egy nőnek kicsit egyedül élni.

Megtaláltuk az Instagram legtöbbet lájkolt menyasszonyi ruháját

A ruha, ami rekordot döntött a neten. Neked bejön?

Ezt a kvízt csak a legnagyobb Jóbarátok-rajongók tudják kitölteni! Neked sikerül?

Töltsd ki a kvízt, és írd meg kommentben, hány pontot sikerült szerezned!

4 dolog, amit a nőgyógyászod szeretne, ha tudnál a mellbimbódról

Nem sokat foglalkozunk vele, de azért pár dolgot érdemes átvenni!

Napi horoszkóp augusztus 16.: a Kosok közelebb kerülnek valakihez, a Mérlegek körül végre ma felkavarodik az állóvíz

Ma is érdekes üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Óriási wow! 10 fotó, ami bizonyítja, hogy kedvenc sztárcsajaink pasztellszín hajjal is vadítóak

Nincs semmi baj a megszokott hajszínükkel, de a pasztell árnyalatokkal is érdemes kísérletezni!

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!