Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Még több olvasnivaló

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

Tényleg van ilyen?! Zsírdiétával hozza magát formába az esküvőjére Hódi Pamela - de nem ártalmas ez a módszer?

Instagram/hodipamelaofficial
Tényleg van ilyen?! Zsírdiétával hozza magát formába az esküvőjére Hódi Pamela - de nem ártalmas ez a módszer?
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Berki Krisztián kedvese a fogyás egy meglepő módját választotta.

Hódi Pameláról csak úgy olvadnak lefelé a kilók: a csinos anyuka nemcsak a bikiniszezonra készül, hanem a nyári esküvőjén is csúcsformában szeretne lenni. A jelek szerint ez sikerül is neki, Pamela ugyanis – egy meglepő módszernek köszönhetően – már jópár kilótól megszabadult.

"Naponta 16 órán keresztül nem szabad enni, de szerencsére ebben az alvás is benne van. Délelőtt nem eszem, csak azután iszom egy tejeskávét, hogy Natit elvittem az oviba. Délben eszem először, majd utána jól megvacsorázom. Minél zsírosabb ételeket kell enni, a szénhidrátot és a cukrot messzire el kell kerülni. Sok diétát kipróbáltam már, de eddig ez a leghatásosabb, és csalónapra se vágyik az ember."

- mesélte nemrég Pamela a Blikknek.

Pamela azért nem éhezik: menüjében minél zsírosabb ételek szerepelnek, például bacon, kacsacomb, pörkölt és kolbász, de tojást is ehet. A módszer nála eddig sikeres: 67 kilóról 63-ra fogyott, a célja pedig a 60 kilós álomsúly.

"A lényeg, hogy megemeljük a zsírbevitelt, viszont a szénhidrátot kerüljük. Ha megkérdezik, hogy tudatosan vásárolok-e, nevetve rábólintok, hiszen azt az élelmiszert veszem meg, amelyben a legtöbb a zsír."

- tette hozzá Pamela.

A lap azonban megkérdezett egy dietetikust is a módszerről, aki elmondta, cseppet sem veszélytelen módszer a zsírdiéta.

"A zsírdiéta egy divatdiéta, és biztos vagyok benne, hogy nem dietetikus találta ki. Egy teljesen egészséges embernek a ketogén diéta nagyon veszélyes, mert a szénhidráthiány miatt az agynak nem megfelelő az energiaellátása (napi minimum 120 gramm szénhidrátot igényel az agy normál működése), és így megborul az egész szervezetünk működése. Szerencsére az ismert emberek és sportolók nem számolnak a járulékos szénhidrátbevitellel, ám a magas fehérje- és zsírtartalmú ételek fogyasztása vesekárosodást okozhat, sőt, hosszabb távon szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet."

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Ezt árulja el a személyiségedről, milyen fehérneműt hordasz legszívesebben

Az, hogy mit választasz vásárlás közben, sokat elmond rólad!

Tök jó szépségtippek sütőtökkel minden őszimádónak

Ha ősz, akkor jönnek a tökös szépségápolási termékek!

Ajjaj! Katy Perry koncertjén csúnya baki történt

Egészen jól reagált az énekesnő.

Mit szólnál, ha itt élhetnél? Less be a világ legdrágább házába – érdemes!

Több száz világsztár otthonáról mutattunk már képeket, de ez most egészen más lesz!

Őszi divattrükkök: így variáld a sálad, hogy ne csak melegítsen, de trendi is legyen

Még ha nem is kimondottan szereted az őszi időt, az évszak trendtippjeit te is imádni fogod!

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Fogadjunk, hogy te is imádod: ez György herceg kedvenc meséje

Mire tippelsz, vajon melyik lehet a kis herceg kedvenc meséje?

A 4 legfontosabb képesség, amit a sikeres kapcsolathoz el kell sajátítani

Ezek a képességek nem csak a kapcsolatodban fontosak!

Valóra vált az álmunk: itt az Insta-profil, ami a kutyákat ölelgető Tom Hardyval van tele

Elég egyetlen pillantást vetni ezekre a fotókra, és máris szebben telik a nap!

Ez a titkos félelmed a csillagjegyed szerint

A horoszkópod elárulja, mi az, amitől nagyon félsz, de mégsem mered elárulni senkinek.

Pszichológusok szerint hatféle vásárlói személyiség létezik – te melyik vagy?

Vajon a vásárlási szokásaid alapján melyik az a típus, amelyikben leginkább magadra ismersz?

Napi horoszkóp október 20.: a Szüzeket eltalálja Ámor nyila, a Halak szorult helyzetükben kapnak segítséget

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét üzentek!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!