A nap cikke

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

Mindössze néhány hónap együtt járás után máris érkezik a baba!

Még több olvasnivaló

Ez a négy csillagjegy a legszerencsésebb az életben - és eláruljuk, hogyan csinálják

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

7 házaspár elmeséli, mi a titka annak, hogy 10+ év után is szerelmesek egymásba

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Ettől lett bomba alakja Britney Spearsnek

Ettől lett bomba alakja Britney Spearsnek
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Tagadhatatlanul bombázó lett.

Nos, Britney az élő példa arra, hogy egy nagy hízás után is simán visszanyerhető a tökéletes alak. Sőt, az énekesnő még jobb formába került, mint valaha volt. Feszes has, izmos combok, kerek popsi, wow. De vajon, hogy érte ezt el?

Nyújtás és jóga

Britney Spears Britney Spears Énekesnő 79cikk 4galéria 8videó Még több róla is a jóga megszállottja lett, ahogy sok más híresség is. Ha véletlenül nincs ideje egy komplett edzésre, akkor is reggel lenyom 1-2 pózt, amivel sokat nyújt az izmain. Egyébként hetente kétszer csinál végig egy 90 perces jóga órát.

Súlyzós edzés

Az igazán kemény csajok, mint Britney is, nem csak fogyni akarnak, de izmot is építeni. Jó kemény izmai lettek a heti háromszori súlyzós edzésektől. Személyi edzője segítségével egyre nagyobb súlyokat képes emelni.

Ha teheti, biciklivel jár

Oké, hogy van egy saját söfőre, és luxusautó is parkol a garázsában, Britney mégis többször biciklire pattan, és azzal járkál a városban. Ezzel rengeteg zsírt éget, és nem keveset tesz az egészségéért.

Napi 500 felülés

Britney imádja a hasizmokat. Miután szépen ledobta a felesleget, megfogadta, hogy kockásra gyúrja a hasát, ezért naponta 500 felülést megcsinál.

Havonta egyszer megjutalmazza magát

Minden nap mozog valamit, tudatosan étkezik, és rengeteg vizet iszik, de havonta egyszer tart egy pizzás, tacós vagy édességes napot, és bármit megeszik, amit megkíván. Megérdemli, hiszen kőkeményen edz, és havi egy "bűnöző" nap belefér.

Tanulj tőle!

4 jel, hogy a srác csak addig van veled, amíg nem talál valaki mást

Ha ezekben a kapcsolatotokra ismersz, jobb, ha inkább kilépsz belőle...

Napi horoszkóp szeptember 24.: a Rákok legyőzhetik legnagyobb félelmüket, a Szüzeknek végre sikerélményben lehet részük

A hét utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

20 évesen babát vár Kylie Jenner, Kim Kardashian legfiatalabb testvére

Mindössze néhány hónap együtt járás után máris érkezik a baba!

7 házaspár elmeséli, mi a titka annak, hogy 10+ év után is szerelmesek egymásba

Ezek tényleg szeretik egymást. De most tényleg, hogyan csinálják?!

Ez a 10 legöregebb élőlény a világon

Melyik a legöregebb élőlény a világon? Neked feltette már a gyereked ezt a kérdést? És te magadnak?

Napi horoszkóp szeptember 23.: a Skorpiók zsúfolt napnak néznek elébe, a Nyilasok mások elégedettségéért dolgoznak

Hétvégén se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

Ezeknek a gyerekeknek nem volt annyira fontos az esküvőd, mint neked... És ez enyhe kifejezés

Bizony, néhányan csont nélkül ellopják a show-t az ifjú pár elől...

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Ha nem is mered elhinni a korábbi csalódások miatt, hogy egy férfi igazán szeret téged, akkor mutatunk 11 jelet, ami bizony azt mutatja, hogy mégis!

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

A hőmérséklet sajnos rohamosan esik, és ha napközben még egész jól elviselhető az indián nyár, az esti órákban biztosan jól jön egy kabát!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Hiába zárul le Daenerysék története, Westerostól nem kell búcsút venned!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!