Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Íme Kate Hudson alakjának titka: ezt (t)eszi egy nap a színésznő

Europress
Íme Kate Hudson alakjának titka: ezt (t)eszi egy nap a színésznő
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A fantasztikusan fitt sztár alakját sokan irigylik, épp ezért most utánajártunk, hogy hogyan is tartja magát formában!

A színésznő új könyvében, a Pretty Happy-ben osztotta meg alakjának titkát a rajongóival. Néhány egyszerű trükk és szabály betartására van csupán szükség, nézd csak!

Kép

Mindig reggelizz!

Kate kedvence a Superjuice, de otthon is bármikor összedob magának valamilyen egészséges összetevőkből álló smoothie-t! Kedvencei a zöld zöldségekből és gyümölcsökből készült változatok!

Kép

sok-sok zöldség

Kate étrendje nyers zöldség alapú, ami azt jelenti, hogy nagyon nagy százalékban fogyasztja ezeket az élelmiszereket: paradicsom, répa, hüvelyesek, salátafélék. Ezek jöhetnek napközben, ebédre és vacsorára is, az elkészítésüknek csak a képzeleted szabhat határt!

Kép

Néha lehet csalni

A színésznő azt is bevallja a könyvben: nem veszi azért mindig annyira komolyan ezt a diétát! Néha bizony nála is becsúszik egy kis chips vagy csoki, de szerinte ezzel semmi baj nincsen! Sőt! Így boldogabban éli az életét, mint ha mindig mindent megvonna magától!

Kép

Te szereted Kate filmjeit?

Olvasd el ezt is!

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!