Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Színészek osztják meg jól bevált hasizomerősítő gyakorlataikat

j lo,jennifer lopez,edzés

november 24

kos 03.21 - 04.19

Elszántan harcolsz egy bizonyos ügyért, miközben mindenképp szeretnéd...

bika 04.20 - 05.20

Olyan helyzet áll elő, amivel eddigi életed során...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívüli módon ki vagy már éhezve a sikerre,...

rák 06.22 - 07.22

Végre történik valami körülötted, alig várod, hogy újabb...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egészen a mai napig azt gondoltad, könnyen megoldhatsz...

szűz 08.23 - 09.22

Mások útmutatása szerint próbálod élni az életedet, miközben...

mérleg 09.23 - 10.22

Úgy érzed, eljött az idő, hogy lezárj egy...

skorpió 10.23 - 11.21

Görcsösen ragaszkodsz valakihez csak azért, mert nem szereted...

nyilas 11.22 - 12.21

Az év vége közeledtével te is érzed, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Lehetőséged adódik arra, hogy meghozz egy régóta halogatott...

vízöntő 01.20 - 02.18

Ma úgy érzed, minden és mindenki összeesküdött ellened,...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú várakozás után elérkezett a pillanat, amikor mindenkinek...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Ki ne akarna úgy kinézni, mint JLo vagy épp Halle Berry? Az Instagramnak hála elleshetjük a sztárok jól bevált alakformáló gyakorlatait és mi is kipróbálhatjuk őket.

A sztároktól szinte elvárt, hogy mindig jól nézzenek ki. A jó megjelenés a munkájuk része, nem ereszthetik el magukat. Sokan irigykedve figyelik a mindig bombázó hírességeket, akik még terhesen is jól néznek ki és a lesifotókon sem mutatnak rosszul. Persze ehhez rengeteg segítséget kapnak. Személyi edzők, gyógytornászok, külön szakács és dietetikusok hada áll mindig a rendelkezésükre. Bár biztosan könnyebb így jó formában maradni, az edzést senki nem tudja elvégezni helyettük. A sztárok pedig szívesen osztják meg a praktikáikat a nagyvilággal. Így mindenki láthatja, hogy mennyi munka van egy edzett test mögött és mi is eltanulhatunk néhány jól bevált gyakorlatot.

JLo edzésterve és diétája A Wall Street pillangóihoz: a részletek

Kimenőm

Nem érdekel
Elolvasom

Nézzétek meg a galériánkat 9 hírességről, aki megosztotta velünk az alakformáló trükkjeit!

Galéria / 9 kép

Sztárok hasizom gyakorlatai az Instagramról

Megnézem a galériát
Olvasd el ezt is!

Miért hízol gyorsabban, mint fogysz?

Testkép

Nem érdekel
Elolvasom

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

november 25

kos 03.21 - 04.19

Általában nagyon okosan gazdálkodsz az időddel, mindig nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Igyekszel a folyamatban lévő ügyeidet felgyorsítani, nincs már...

ikrek 05.21 - 06.21

Maximalizmusod okán túl komolyan veszed a dolgokat, állandó...

rák 06.22 - 07.22

Tanácstalan vagy, úgy tűnik, elakadtál egy számodra elég...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ígéretes lehetőség kínálkozik a mai napon, ám valószínűleg...

szűz 08.23 - 09.22

Hosszú és rendkívül fárasztó küzdelem után sikerül befejezned...

mérleg 09.23 - 10.22

Mára nem számítottál semmilyen különösebben nagyobb volumenű feladatra,...

skorpió 10.23 - 11.21

Olyan információk jutnak a tudomásodra, amelyek befolyásolhatják egy...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyasfajta szituációba kényszerít az élet, amelyre nem-igen számítottál,...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akiben teljesen megbízol, s...

vízöntő 01.20 - 02.18

Akkor válik bizonytalanná a helyzet, amikor már a...

halak 02.19 - 03.20

Szép nyugodtan haladsz előre, nincs rajtad semmiféle nyomás,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Kate Hudson elég meglepően nyilatkozott arról, milyen anyának tartja magát

Kate Hudsonnak három csemete édesanyjaként van némi fogalma a gyereknevelésről - a minap azt is beismerte, a látszak ellenére ő valójában egészen másmilyen anyuka.

Kép

Meghan Markle elvesztette második babáját: őszinte írásban mesélt a történtekről

Harryvel nagyon nehéz időszakon mentek keresztül nyáron, és most először állt készen arra, hogy beszéljen róla.

Kép

Eva Longoria kisfia rengeteget nőtt: és egyre jobban hasonlít híres anyukájára

A Született feleségek egykori sztárja több cuki fotót is mutatott Santiagóról az elmúlt időszakban.

Kép

Ashley Tisdale pocakja hatalmasat nőtt, ő pedig büszkén meg is mutatta

A High School Musical egykori sztárja hamarosan anyuka lesz. A színésznő már a finishben van, a pocakja is óriásit nőtt az elmúlt hetekben!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem