Promóciók
Miért van az, hogy jobban alszol, ha más is van melletted?
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Tóth Andi egy igazán intim videót posztolt a fürdőkádjából: elolvadunk tőle!
Sok rajongó még mindig nem tért magához, hogy a népszerű énekesnő lesz az X-Faktor női mentora.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Például hogy mennyire horkol, esetleg rugdos, vagy éppen letaszít-e az ágyról. Ettől függetlenül vannak emberek, akik sokkal gyorsabban képesek alkalmazkodni az alvótársukhoz. Erről egy szakember is nyilatkozott:
„Az alvás nagyon érzékeny a környezetre. Mindenki más hőmérséklethez, zajokhoz, világításhoz és matrachoz szokik hozzá”
Éppen ezért, ha a megszokott körülményekben változás következik be, attól romolhat az alvás minősége. Ebben az is közrejátszik, hogy más ágyában alszol-e, vagy épp az új barátod tölti nálad az éjszakát. Idővel persze hozzászoksz ezekhez, és már az új norma lesz az alap.
A párok jobban alszanak együtt?
Nemcsak fizikai, hanem érzelmi okai is vannak annak, ha te úgy szeretsz aludni, hogy más is fekszik melletted. Egy 2012-es amerikai kutatás szerint például biztonságot ad, ha együtt alszol valakivel, ezért pihentetőbb éjszakában lehet részed.
Egy idei tanulmány is igazolta a korábbi állítást, ugyanis férfiak és nők is jobbnak érezték az alvásuk minőségét, ha a párjukkal feküdtek egy ágyban.
Evolúciós szempontból is igazak lehetnek a fenti teóriák: ha a gyerekek megijednek, a szüleikhez mennek át aludni, hogy megnyugodjanak. A bizalom és biztonság az alvás szempontjából sem elhanyagolható tényező.
Ettől függetlenül az alvás személyes folyamat, és idő kell ahhoz, hogy összeszokjatok a pároddal!
Hogy még mélyebben aludj, napközben fogyassz a következő ételek közül:
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A méhnyakrák 6 rejtett jele, amit sokan nem ismernek: a rendszertelen menstruációs ciklus is figyelmeztető tünet
Néhány tünetet könnyű összekeverni a menstruációs problémákkal.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
5 hollywoodi sztár, aki beszél magyarul: ezt pedig meg is mutatták a világnak
Hollywoodi sztárok, akik már beszéltek magyarul és nagyon ügyesek voltak!
Az egyik dal Harry Stylesról szól?! Az 5 legőrültebb teória Taylor Swift legújabb albumáról
Az énekesnő köztudottan híres arról, hogy IMÁD apró nyomokat elrejteni a dalaiba, ezért a fanok már mindenben IS jelet vélnek felfedezni, például a sztár új albuma kapcsán.
3 étel, aminek fogyasztásával megakadályozhatod a pattanások kialakulását: eláruljuk, mi az az anti-akné diéta!
Az anti-akné diétának köszönhetően szebb lehet a bőröd, mint valaha, ráadásul nem kell lemondanod a finom ételekről!
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.