A nap cikke

Sofia Vergara olyan hálaadásnapi vacsorát rendezett, hogy szóhoz sem jutunk!

Na, így kell felejthetetlenné tenni egy vacsorát!

Még több olvasnivaló

Sofia Vergara olyan hálaadásnapi vacsorát rendezett, hogy szóhoz sem jutunk!

Stresszes ünnepek: a családod téged sem támogat az egészséges táplálkozásban?

A legnagyobb párkapcsolati gond, amivel meg kell küzdened az életben – a csillagjegyed szerint

10 rejtett részlet a Disney-mesékben, amiket akkor sem vettél észre, ha nagy rajongó vagy

"Ezt üzenem apám szeretőjének, aki tönkretette a családunkat"

Figyelem lányok, Fördős Zé újra szabad préda – szakított a sztárszakács

Trónfosztás! 15 év után már nem Gisele Bündchen a legjobban fizetett modell, de akkor ki?

5 plus size ihletésű szett, amit neked is ki kell próbálnod!

Meglepő, de minden jó házasságban felbukkannak ezek a megoldhatatlan problémák

getty images
Meglepő, de minden jó házasságban felbukkannak ezek a megoldhatatlan problémák
Dia Dia
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Egy kis emlékeztető: senki sem tökéletes, és nem tudod megváltoztatni a párod. Szóval csak annyit tehetsz, hogy elfogadod a hibáit – és toleránsabbá válsz.

Azonban azt fontos hozzátenni, hogy a párválasztással egy csomó problémával is meg kell tanulnod együttélni, hiszen ezek a kapcsolat részei.

Vegyük a következő példát: Kati feleségül ment Andráshoz. András elég hangos a bulikon, Kati viszont visszahúzódó, ezért nem kedveli férje eme tulajdonságát. De ha András Zsófit veszi feleségül, már azelőtt összevesznek, hogy elindultak volna bulizni. András mindig késésben van, Zsófi ezt nem tudja tolerálni. Ha viszont Zsófi ezt szóváteszi, András úgy gondolja, dominálni akar, ezért felmegy benne a pumpa. Ha viszont Andris Lillát választotta volna, indulás előtt azon veszekednének, hogy miért nem segít többet a házimunkában.

Látod, nincs tökéletes kapcsolat, s két probléma lehet: megoldható és nem megoldható. Az előbbieket néhány apró változtatással ki lehet küszöbölni, utóbbiakat pedig évek alatt sem. Nézzünk néhány példát!

A folyamatos konfliktus

John Gottman párkapcsolati tanácsadó szerint nincs olyan kapcsolat, amiben tökéletesen elsimítható az összes probléma. Sőt, a konfliktusoknak van funckiójuk és pozitív hatásuk is. Azonban sok párkapcsolatban a felek azon vitáznak gyakran, amit sosem tudnak majd megváltoztatni – ezek pedig a partnerek közti alapvető különbségeken alapulnak, például a személyiségbeli eltéréseken, szükségleteken, elvárásokon. Ezekkel csak annyit lehet tenni, hogy megbarátkozol velük.

Az érzelmileg "eldugult" kapcsolat

Ha nem tudtok beszélni a problémákról, egyszerűen nem lesztek képesek levezetni a konfliktusok feszültségét sem. Ennek jele, hogy elutasítónak érzed a párod viselkedését, azt gondolod, mintha nem is érdekelné, mi van veled. Csakhogy minél jobban ignorálod a problémát, annál többször vitázol rajta, közben pedig egyre csökken a kompromisszum elérésének esélye. Erre a legjobb megoldás, ha mindkét fél elszámol 10-ig és higgadtan beszélnek a problémáról, akár pozitív érzelmeket is megemlítve. Ebben segítségre lehet egy szakember is.

A biztonság hiánya=a kommunikáció hiánya

Gyakran azért nem beszélnek bizonyos problémákról a párok, mert nem érzik biztonságosnak a téma megemlítését. Ennek oka lehet korábbi tapasztalat (akár gyerekkori is) vagy a kötődés hiánya. Ha viszont erősödik a felek közti bizalom, a problémákról nyitottabban tudnak beszélni. A lényeg, hogy mindkét fél megértse a másik álmát, vágyait.

A cél tehát nem az, hogy minden egyes problémát megoldj, hanem hogy közösen dolgozzatok a kapcsolat sikeréért. A megoldatlan problémákat pedig fogadjátok el, legyetek toleránsak egymással!

Kiss Ramóna: "Már csak egy kisbaba hiányzik az életemből!"

Meglepő őszinteséggel mesélt a magánéletéről és legnagyobb vágyáról az X-Faktor műsorvezetője.

10 szemtelenül nyomós érv, hogy ne mozdulj ki a hétvégén

Nem kell folyton a hétvégén is rohangálni, mint pók a falon. Arra ott van az egész hét. Most pihenj!

Mi visz rá egy 18 éves csajt, hogy újra és újra összeöltözzön az édesanyjával? Még akkor is, ha az illető anyuka Reese Witherspoon

Mi tiniként aligha megyünk bele, még ha ilyen stílusos anyukánk is lett volna, mint Reese, akkor sem. És ti?

Ezt nem igazán tudjuk hova tenni: az új sminktrend minden eddigin túlmutat!

A sminktrendek jönnek-mennek, de amit most mutatunk, ahhoz hasonlót még tutira nem láttál!

Jim Carrey szívszorító interjúban mesélt el egy titkot magáról, amitől egészen máshogy nézünk a filmjeire

Évek óta alig mutatkozott nyilvánosan, most viszont őszintén mesélt arról, mi történik vele.

Stresszes ünnepek: a családod téged sem támogat az egészséges táplálkozásban?

Kutatások szerint az ünnepi időszak komoly stressz okoz az egészségesen táplálkozóknak – főleg, ha a családjuk egyáltalán nem támogatja őket!

Nagyon gonosz módszerrel szakított Bella Hadiddal a legutóbbi pasija

Azért ennél többet vártunk Rihanna exétől...

A legnagyobb párkapcsolati gond, amivel meg kell küzdened az életben – a csillagjegyed szerint

A horoszkópodból megtudhatod, mi az a probléma, amivel újra és újra szembetalálod magad a kapcsolatodban!

10 rejtett részlet a Disney-mesékben, amiket akkor sem vettél észre, ha nagy rajongó vagy

Te hányat vettél észre ezekből? Valószínűleg nem túl sokat!

Csak így tovább, Shannen! Nézd meg, milyen remek formában van a Bűbájos boszorkák sztárja!

Hihetetlen változáson ment keresztül a külseje az utóbbi hónapokban.

Nem bírnak magukkal a rajongók Miley Cyrus legfrissebb képe láttán: vajon ez a fotó tényleg AZT jelenti?

Kissé sokkolta az internet népét az énekesnő eléggé félreérthető fotója.

Napi horoszkóp november 24.: a Rákok a legváratlanabb helyzetekre is fel vannak készülve, az Oroszlánok lenyűgözik a környezetüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

"Ezt üzenem apám szeretőjének, aki tönkretette a családunkat"

Egy amerikai nő írta meg az érzéseit apja szeretőjének, akiről úgy gondolja, hogy tönkretette a családjukat. Íme Samatha Walisundra levele.

Áll a bál a királyi családban! Diana hercegnő unokahúga ezzel a ruhával kiverte a biztosítékot

Bár Kitty Spencer hivatalosan nem a királyi család tagja, sokan nem nézik jó szemmel az esetet!

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!