A nap cikke

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Ez aztán mesés! Ilyen volt A szépség és a szörnyeteg tematikájú esküvő

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

4 szerelemmítosz, ami tönkreteszi a kapcsolatodat

4 szerelemmítosz, ami tönkreteszi a kapcsolatodat
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Leszámolunk a boldog párkapcsolatodat romboló fals elvárásokkal és hitekkel!

Nem tarthatod fent sokáig a mézeshetek időszakát.

Egy 2010-es kutatás szerint nagyon is fent tartható az a bizonyos szikra, ami a kapcsolatok első néhány évére jellemző. MRI vizsglatnak vetették alá azokat a többéves kapcsolatban levő párokat, akik azt mondták, hogy náluk még mindig meg van a szikra, illetve frissen összejött párokat és azt találták, hogy ugyanaz az agyi aktivitás volt megfigyelhető a különböző ideje együttlevő szerelmeseknél. Kivéve, hogy az új kapcsolatban levők agyában a szikra mellett még ideges és rögeszmés gondolatok is keringtek.

Tehát tudatosan lehetséges fenttartani a szikrát, de ehhez mindkét félre szükség van. Apró figyelmességekkel, illetve a rutintól való elszakadással el lehet nyújtani és vissza is lehet hozni a szerelmes időszakot.

A féltékenység mutatja meg, mennyire érdekel a másik.

Azt gondolnád, hogy egy kis féltékenység jót tesz a kapcsolatodnak, pedig nem így van. Hiába ragaszkodik ahhoz a féltékenykedő fél, hogy szeretetből teszi, valójában félelemből és bizonytalanságból ered. Felesleges harcokhoz, ellenőrizgetésekhez és mikromenedzseléshez vezet, ezek pedig mind gyengítik a kapcsolatot. Mit tehetsz, ha mégis féltékenyéget érzel? Kezelheted az érzéseidet racionálisabban és beszélhetsz róluk őszintén és nyugodtan, nem őrjöngve és vádaskodva, így a szerelmednek is több lehetősége lesz megérteni és elmondani, mi történt, vagy ő mit érzett.

A viták mindig fontosak, mert pénzről vagy megcsalásról szólnak

A viták legtöbbször pont, hogy a semmiről szólnak. Gondolj csak bele, miről szólt a legutóbbi veszekedésetek! Arról, hogy ki vigye le a szemetet vagy valami hasonló? Egyikőtök sem akarta és a vége az lett, hogy valamelyikőtök kijelentette, hogy „mindig az van, amit te akarsz” és kiviharzott a szobából, aztán órákig nem szóltatok egymáshoz? Sokat segít egy ilyen helyzetben, ha valamelyikőtök realizálja, hogy megint a semmin veszekedtek, vagy egyszerűen eldöntitek, hogy az ilyen pitiáner dolgokban felváltva fogtok a te és az ő érvelése mellett dönteni.

Olvasd el ezt is!

Mindennél fontosabb megoldani a problémákat egy kapcsolatban

Dr. John Gottman, párkapcsolati szakértő amellett érvel, hogy inkább tanuljuk meg csökkenteni a feszültséget egy veszekedésben, vagyis nyugodtan, kedvesen, empatikusan és jóindulatúan vitassuk meg a nézeteltéréseket. Onnantól kezdve ugyanis, hogy valamelyikőtökben felmegy a pumpa, kevés kontroll marad afelett, hogy mi sül ki a vitából. Ezt a négy viselkedést kerüld el mindenképp a vitában: kritizálás, megvetés, védekezés és elzárkózás/menekülés. Ha érdekel, hogy tudod lenyugtatni magad, olvasd el Dr. Gottman A boldog házasság hét titka című könyvét!

Egyet értesz még valamelyikkel?

Gólyahír! Megszületett Szinetár Dóra kisfia

A mama és a pici is remekül vannak!

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Napi horoszkóp szeptember 20.: a Szüzek megmutathatják, hogy mire képesek, a Vízöntők türelmét próbára teszi valaki

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz az egyes csillagjegyek ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!