Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Életmód
Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo
Hihetetlen jó érzés, amikor több ezer ember ugyanazért gyűlik össze, pontosabban azért, hogy inspirálódjon, új kedvencek...
Vajon tényleg olyan hatásos a kollagén ital, mint ahogy mondják? Mi most utánajártunk!
A nap cikke
Napi horoszkóp június 10.: a Bikák minőségi időt tölthetnek a számukra fontos emberekkel, a Szüzek pozitív eredménnyel zárhatnak egy bizonyos folyamatot
A hét közepe is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a szerdai horoszkópra!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 15 éve tartó átok: egy őrangyal segít nekik, hogy boldogabbak legyenek, mint valaha
Néhány csillagjegyre csodás dolgok várnak a közeljövőben.
Olvasd el!
Elszalasztott szerelem és szerepek - 10 sztár elárulta, mit bánt meg legjobban eddig az életében
Mind hozunk olyan döntéseket, amelyeket később megbánunk - a világsztárok sem kivételek ezalól.
Olvasd el!
TOP 10 európai úti cél, ahol őrületes bulik várnak rátok a csajokkal
Ha a tökéletes csajos kiruccanást nálatok a napsütés, a jó zenék, a koktélok és a „nézzünk be ide is” típusú esték jelentik, ezt a 10 európai úti célt imádni fogjátok.
0
Az utóbbi években szinte mindenhol belefuthatunk a kollagén italok reklámjaiba, az influenszerek esküsznek rájuk, a szépségipar pedig egyenesen a fiatalság forrásaként emlegeti őket.
A kollagén italok népszerűsége az utóbbi években óriási növekedésnek indult, főként a bőr öregedésének lassítása, a haj és a körmök erősítése, valamint az ízületek egészségének támogatása miatt. De vajon tényleg olyan hatásosak, mint ahogy mondják?
Mit mond a tudomány?
A kollagén egy fehérje, amely a bőr, az ízületek, az inak és a csontok alapvető építőköve. Az életkor előrehaladtával a szervezet természetes kollagéntermelése csökken, ami ráncokhoz, rugalmasságvesztéshez és ízületi problémákhoz vezethet.
A hidrolizált kollagént tartalmazó italok azért népszerűek, mert a lebontott formában lévő kollagént a szervezet könnyebben tudja hasznosítani. Kutatások szerint a napi 2,5-10 gramm hidrolizált kollagén bevitele javíthatja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, valamint csökkentheti a ráncok mélységét.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kollagén szedése segíthet az ízületi fájdalmak enyhítésében is, különösen sportolók és idősebb felnőttek esetében.
Működik mindenkinél?
Bár sokan esküsznek a kollagén italokra, fontos tudni, hogy a hatásuk egyéni eltéréseket mutathat.
Az eredmény sok mindentól függ:
- Az étrendedtől: Ha fehérjedúsan táplálkozol, lehet, hogy a tested eleve elegendő építőanyagot kap a saját kollagéntermeléshez. Így felesleges plusz kollagént bevinni.
- A kollagén típusától és adagjától: A legtöbb kutatás a hidrolizált kollagénre fókuszál, amelyet a szervezet könnyebben feldolgoz. A hidrolizált kollagén, különösen a halból vagy marhából származik. Ezek könnyebben felszívódnak a szervezetben.
- A kiegészítők egyéb összetevőitől: Gyakran tartalmaznak C-vitamint, amely segíti a kollagén felszívódását, így ha az italodban nincs, érdemes külön bevinni.
Ha szeretnéd javítani a bőröd rugalmasságát, támogatni az ízületeid egészségét, vagy erősebb hajat és körmöket szeretnél, a kollagén ital egy jó kiegészítő lehet . Viszont csodát ne várj tőle egyik napról a másikra, a legtöbb tanulmány ugyanis legalább 8-12 hetes rendszeres használat után mutat eredményeket.
A TikTok videóra kattintva pedig könnyen kiderítheted mely kollagének számítanak jó minőségűnek:
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! 9 élelmiszer, ami akár éveket is öregíthet a bőrödön: mutatjuk, melyeket érdemes elkerülnöd
Ezt is olvasd el!
Galéria / 5 kép
A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Életmód
Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo
Hihetetlen jó érzés, amikor több ezer ember ugyanazért gyűlik össze, pontosabban azért, hogy inspirálódjon, új kedvencek...
Promóciók
Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc
A szépségápolás rajongói számára kevés jobb érzés létezik annál, mint amikor felfedeznek egy drogériás terméket, amely s...
Napi horoszkóp június 11.: a Kosok hatalmas nyomás alól szabadulhatnak fel, az Ikrek új utakon indulhatnak el a céljaik megvalósítása felé
A hét második felében is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a csütörtöki horoszkópodra szánni!
Íme a top 10-es lista! Ők a TikTok leggazdagabb influenszerei: elképesztő vagyonnal rendelkeznek
A közösségi média ma már nemcsak a kapcsolattartásra való, hanem arra is, hogy karriert építs. A cikkben felsorolt influenszerek pedig bizonyítják, igen jövedelmező lehet belevágni a tartalomgyártásba.
12 sztár, aki pánszexuálisként coming outolt
Ezek a sztárok mind vállalták a világ előtt, hogy pánszexuálisok.
Kiderült, mikor jön a Heated Rivalry – Forró viszály 2. évadja: minden, amit máris tudunk lehet az új részekről
Hudson Williams és Ilya Rozanov hokirománca folytatódik, és az őket alakító Hudson Williams, illetve Connor Storrie szerint a korábbiaknál még forróbb epizódok érkeznek!
7 nyári szépségtrükk, amitől akkor is frissnek tűnsz, ha tombol a hőség
Sőt ez a pár dolog még a táskádban is elfér!
Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz
Számos módszer, megközelítés és ötlet létezik arra, hogyan ismerjük meg lelkünk és testünk szükségleteit. Ezek közül be is mutatunk párat!