Életmód
Kihagyhatod a reggeli arcmosást - egy szakember elárulja, miért

Napi horoszkóp június 9.: a Kosoknak kényes kérdésben kell állást foglalniuk, az Oroszlánoknak megvilágosodnak
A mai nap is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!


Promóciók
Bruno lesz Jason Derulo budapesti koncertjének előfellépője
Mennyi pénzt illik adni most egy esküvőre? És még 4 ajándékötlet, ami túlmutat a szimpla borítékon
Mennyi az annyi? Mitől függ, hogy milyen összeget szokás a borítékba tenni? Egyáltalán mi változott 2026-ban az elmúlt évekhez képest? Íme minden, amit tudnod kell, ha esküvőre vagy hivatalos.
Lehet, hogy te is magasan funkcionáló szorongó vagy? Így ismerd fel és küzdj meg vele!
Bár kívülről úgy tűnhet, hogy minden a legnagyobb rendben, hiszen mindig segítesz másokon és minden határidőt betartasz, belül azonban folyamatos harcokat vívsz. Ha magadra ismertél, ideje tisztázni, min mész keresztül és hogyan küzdheted le.
10 könyv, ami ijesztőbb, mint bármelyik horrorfilm
Ezek a horrorisztikus könyvek nem olcsó ijesztgetéssel, hanem lassan rád telepedő feszültséggel, nyomasztó hangulattal és olyan történetekkel borzongatnak, amelyek még jóval az utolsó oldal után is veled maradnak.
A koronavírus jelenleg minden szabályt átír; megváltoztatja a napi rutinunkat, elmarad a munkába menetel, máskor edzünk, máskor alszunk, nem viselünk annyi sminket... Márpedig ha az élet sok területén átalakult a napi rutin, akkor az sem árt, ha ehhez az arcápolási szokások is igazodnak - vallja Joshua Zeichner bőrgyógyász szakember.
Még mindig hiszek abban, hogy a megfelelő anyagok felvitele nagyon fontos reggel, illetve az esti alvás előtt, de az emberek napi rutinja átalakult, így pedig törvényszerű, hogy ezt követnie kell az arcápolási rutinnak is.
Hogy pontosan hogyan érti a változtatást a szakember?

Ha reggel felkelsz, dolgozol egy ideig, majd dél körül edzel, akkor bőven elég először edzés után arcot mosni. Hiszen az edzés alatt izzadunk, kicsit be is koszolódik az arc, így utána mindig érdemes arcot mosni. Ebben az esetben viszont felesleges a napot arcmosással kezdeni. Ha egy nap egy arcmosás kimarad, az inkább a reggeli legyen!
Tiszta sor tehát: ha délelőtt vagy kora délután edzel, elég utána arcot mosni először. De mi a helyzet az esti edzéssel?
A bőrgyógyász szerint érdemes az esti arcápolási rutint a sportolás utánra időzíteni, közvetlenül utána lemosni az izzadtságot. Azt viszont kalkuláld bele, hogy például a retinol tartalmú termékeknek idő kell, míg kifejtik a hatásukat, ha pedig közvetlenül lefekvés előtt viszed fel őket, akkor kevésbé lesznek hatékonyak. Ráadásul a bőr hidratációs szinte este 6 után csökken, tehát ha este 6-kor leedzettél, érdemes arcot tisztítani és felvinni a hidratálót, lefekvés előtt pedig ha szeretnéd, befejezheted a szokásos esti arckezelést.
Ha azonban a hideg víz is kiver attól, hogy este arcmosás nélkül menj aludni, vagy kihagyd a reggeli rutinodból, töröld át az arcot egy kis micellás vízzel, de tartózkodj a szappanos, habos lemosóktól.
Hogy tetszett a cikk?

Életmód
Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók
Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók
Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók
Bruno lesz Jason Derulo budapesti koncertjének előfellépője
Ezekre a dologra tanítottak meg a GEN Z kolléganőim
Sokáig azt hittem, hogy én vagyok az, aki majd tanácsokat ad a nálam fiatalabb kollégáknak.
A nyár legkényelmesebb cipőtrendjei, amikben garantáltan kibírsz egy fárasztó és hosszú napot is
A nyári cipőtrendek szerencsére idén kifejezetten kedveznek azoknak, akik nem szeretnének a kényelemről lemondani.
Az új ételpiramis a feje tetejére állt és van, ami helyet sem kapott benne - ezt gondolja róla a szakértő
Ez a szemléltető eszköz a kiegyensúlyozott táplálkozás alapelveit hivatott bemutatni, és 2026 januárjában teljesen megváltozott. De vajon mit gondol róla a táplálkozási szakértő?
Mennyi pénzt illik adni most egy esküvőre? És még 4 ajándékötlet, ami túlmutat a szimpla borítékon
Mennyi az annyi? Mitől függ, hogy milyen összeget szokás a borítékba tenni? Egyáltalán mi változott 2026-ban az elmúlt évekhez képest? Íme minden, amit tudnod kell, ha esküvőre vagy hivatalos.
Napi horoszkóp június 9.: a Kosoknak kényes kérdésben kell állást foglalniuk, az Oroszlánoknak megvilágosodnak
A mai nap is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!
10 sztár, aki életveszélyes betegséget kapott el: sokan máig küzdenek vele
A hírességek életét gyakran csillogás, vörös szőnyeges események és tökéletesnek tűnő közösségi médiás pillanatok övezik.







