Nem az életkor miatt! Ez az elsődleges oka, hogy a bőröd ráncosodni kezd

Az öregedés természetes velejárója, hogy a bőrünk változik: veszít a feszességéből, megjelennek az első finom vonalak, később pedig a mélyebb ráncok is. Van azonban egy jelenség, amit az angolban crepey skinnek neveznek, és amit talán úgy lehet a legjobban leírni, mintha a bőr vékonyabbá, kissé gyűrötté, szinte krepp papírszerűvé válna.

Ilyenkor nem egyszerűen néhány ráncról van szó. A bőr kevésbé rugalmas, vékonyabb és lazább lesz, mint korábban. És bár gyakran az öregedéssel azonosítjuk, a bőrgyógyászok szerint messze nem csak az életkor áll mögötte.

Nem feltétlenül az életkor a legnagyobb ellenség

Az egyik legfontosabb tényező valójában az UV-sugárzás. A hosszú éveken át tartó napozás – és igen, a szolárium is – károsíthatja a bőr kollagén- és elasztinállományát. Márpedig éppen ezek a fehérjék segítenek abban, hogy a bőr feszes, telt és rugalmas maradjon.

A napkárosodás következtében a bőr a vizet sem képes olyan hatékonyan megtartani, ezért szárazabbá, vékonyabbá válhat, és idővel sokkal látványosabban megjelenhet rajta ez a gyűrött textúra.

A dohányzás szintén felgyorsíthatja a folyamatot, és a genetika sem elhanyagolható. Ha például a szüleid bőre már viszonylag fiatalon vékonnyá és ráncosabbá vált, neked is érdemes lehet korábban komolyabban venned a megelőzést.

forrás: Fleur Kaan on Unsplash

40 felett kezd igazán feltűnővé válni

Fiatalabb korban a bőr elasztikus rostjai még sokkal hatékonyabban működnek: ha megnyúlik vagy elmozdul a bőr, gyorsan visszanyeri az eredeti formáját. Az életkor előrehaladtával azonban ez fokozatosan megváltozik.

A nőknél a menopauza környékén különösen látványossá válhat a folyamat, mivel az ösztrogénszint csökkenése gyorsíthatja a kollagén és az elasztin mennyiségének csökkenését. A bőr emiatt vékonyabbá, szárazabbá válhat, és a bőr alatti zsírszövetből is veszíthet.

A krepp papírszerű textúra leggyakrabban a szem környékén, a dekoltázson és a kézfejen jelenik meg, vagyis pont azokon a helyeken, amelyeket életünk során rengeteg UV-sugárzás ér. De a térd fölött és a felkar belső részén is feltűnhet.

A fényvédő fontos, de önmagában nem minden

Ha megelőzésről van szó, valószínűleg már sejted a választ: fényvédelem, fényvédelem és még egy kis fényvédelem. A szakértők szerint azonban nem érdemes kizárólag a naptejre hagyatkozni. A ruházat, egy széles karimájú kalap vagy az UV-szűrős napszemüveg ugyanis fizikailag is akadályt képez a sugárzás és a bőr között.

Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia a ruhával nem fedett területekre legalább SPF 30-as, széles spektrumú és vízálló fényvédőt ajánl. Ha pedig hosszabb időt töltesz a szabadban, újra is kell kenni – vagyis a reggel felvitt SPF nem feltétlenül oldja meg az egész napot.

És a szolárium sem kiskapu: ugyanúgy UV-sugárzásnak teszi ki a bőrt, ami hozzájárulhat a ráncok és az idő előtti bőröregedés kialakulásához.

És mi a helyzet a méregdrága krémekkel?

Itt jön a kevésbé Instagram-kompatibilis válasz: nincs olyan krém, amely egyszerűen eltünteti a bőröregedés minden jelét.

Ez viszont nem azt jelenti, hogy teljesen feleslegesek lennének a bőrápolók. A bőrgyógyászok szerint több olyan összetevő is van, amely rendszeres használat mellett javíthatja a bőr állapotát. Ilyenek lehetnek például a retinoidok, az alfa-hidroxisavak, a peptidek, a hialuronsav, az antioxidánsok és bizonyos növekedési faktorokat tartalmazó készítmények.

A kulcsszó azonban a rendszeresség.

A változás általában nem egy-két hét alatt következik be: hónapokra lehet szükség ahhoz, hogy egy termék valódi hatása látható legyen. És ami külön jó hír: a drágább nem automatikusan jobb. A szakértők szerint sokkal fontosabb, hogy következetesen használd a megfelelő készítményt, mint az, hogy mennyi pénzt hagytál ott érte a kasszánál.

Az olaj önmagában nem hidratál

Van még egy gyakori hiba. Ha száraz a bőrünk, ösztönösen olajért nyúlunk, pedig az olaj elsősorban abban segíthet, hogy megerősítse a bőr védőrétegét és bent tartsa a már meglévő nedvességet.

Ha azonban eleve dehidratált a bőr, önmagában ettől még nem kap vizet.

Ezért érdemes olyan hidratálót választani, amely valóban hidratáló összetevőket is tartalmaz, majd a megfelelően gazdag formula segíthet megakadályozni a víz túl gyors elpárolgását. A szakértők a niacinamidot is hasznos összetevőként emelik ki.

És bár ma már rengeteget tehetünk azért, hogy a bőr hosszabb ideig egészségesnek és feszesnek tűnjön, egy dolgot egyik kezelés sem tud megállítani: az időt. A cél nem is az, hogy 50 évesen pontosan úgy nézzen ki a bőröd, mint 20 évesen, hanem hogy minél tovább egészséges maradjon – és közben ne felejtsük el, hogy az öregedés nem hiba, amit mindenáron ki kell javítani.

forrás: Content Pixie on Unsplash

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!