Tényleg cellulitiszed lesz, ha szűk nadrágot hordasz? A szakértő elmondja!

Bármennyire is kedveled a szűk nadrágokat, mindennapos viseletük semmiképpen sem ajánlott. Legalábbis aszerint az orvosi jelentés szerint, amely többek között a szűk nadrágok és a cellulitisz közötti összefüggést vizsgálta és arra a megállapításra jutott, hogy minél többször és minél gyakrabban hord valaki streccsnadrágot – beleértve a szűk farmereket is-, annál súlyosabb narancsbőrrel kell számolnia.

A Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry című szaklapban publikált tanulmány arra mutatott rá, hogy a szűk nadrág nyomást gyakorol a térdhajlatra – ahol számtalan ideg- és izomrost fut- és ez károsíthatja az idegrendszert, a lábfej izomrostjait és összességében magát a lábat is. A szűk nadrág ugyanis negatívan hat a vérkeringésre – akadályozza azt-, ezáltal az alsó végtagok vér- és oxigénellátása romlik, ez pedig a sok egyéb kedvezőtlen következmény mellett narancsbőrt is okozhat.

A kutatásban részt vevő orvosok egy konkrét esetet is ismertettek: egy éppen költözésben lévő 35 éves hölgyet kórházba kellett szállítani, akinek a sok lépcsőzéstől és cipekedéstől megdagadtak a lábai. A lábdagadás mellett a hölgy arra is panaszkodott, hogy olyannyira nem érzi a lábait, hogy a járás is nehézségeket okoz neki. A betegfelvételnél az orvosok megállapították, hogy annyira szűk nadrág volt rajta (ami a lábdagadás miatt még szűkebbé vált), hogy végül csak úgy tudták levenni róla, hogy levágták.

A túlságosan szűk farmer ún. izomkompresszió-szindrómát váltott ki nála, ami annyit jelent, hogy a vérkeringés a lábaiban és az idegekben szinte teljesen leállt. És ez okozta a lábdagadást is.

Ha gyakran hordunk szűk nadrágot, a vérkeringést akadályozzuk vele, ez pedig kifejezetten kedvez a cellulitisz kialakulásának. Ennek oka, hogy az elégtelen vérkeringés miatt sem az oxigén, sem a fontos tápanyagok, de még a víz sem jut el oda, ahová kellene. Ennek egyértelmű jele a szövet megduzzadása és a combon, popsi tájékon megjelenő hepehupák.

A túl szűk nadrágok mindennapos hordásának azonban további káros következménye, hogy az állandó kompresszió miatt az izmok és az idegek is károsodnak, és megjelennek a visszerek.

Szerencsére a nem kívánt következmények kiküszöbölhetők azzal, hogy mindig kényelmes nadrágot vásárolunk, ami lehet ugyan szűk, de ne annyira, hogy levegőt se tudjunk benne venni. A másik fontos szempont pedig, hogy térdben soha ne szorítson.

Ha már kialakult nálad is a narancsbőr, íme a lista, hogy milyen ételeket érdemes kerülnöd és melyeket rendszeresen fogyasztanod!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

fitforfun.de

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!