Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Ma már el sem tudnánk képzelni, hogy minden fiú rózsaszínt hordjon, de régen nem ez volt a helyzet!

Még több olvasnivaló

Trendpercek: Egy táska, ami minden összeállításban jól mutathat!

Ezektől tényleg tátva marad a szád: mutatjuk 2017 leglegleg esküvői fotóit

9 dolog, amit csak akkor értesz, ha éltél már távkapcsolatban

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Meglepő titkok, amiket az éttermi dolgozók sosem árulhatnának el

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Alig hisszük el, de kis híján egy világhírű énekesnő is szerepelt volna a Szépség és a szörnyetegben!

Hűvös idők divatja: A tűsarok csizma képében tér vissza közénk!

Miért nem öregszenek a francia nők? Ez a titok!

Miért nem öregszenek a francia nők? Ez a titok!
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Nemrég egy kutatásból kiderült, hogy a francia nők bizony két évvel is tovább élnek, mint a britek. Természetesen nekik is megvannak a trükkjeik, amiket neked is érdemes megfogadni!

Viselj jó minőségű napszemüveget!

A napszemüveg egyáltalán nem csak a divatozás miatt fontos: ahogy öregszel, a látás is romlik, nem beszélve arról, hogy ha nem viselsz szemüveget, a napsütésben sokat hunyorogsz, amitől bizony ráncosodik a szem környéke. Egy jó minőségű napszemüveg nem csak öltöztet, de télen-nyáron védi a szemet, aminek hidd el, később megtérül majd a hatása!

Kép

Igyál okosan!

Természetesen nem a vízről, hanem az alkoholról van szó: a francia nők is isznak, csak okosan és mértékkel! A minden napos alkoholfogyasztás magas vérnyomáshoz, szívbetegségekhez és a rák kialakulásához is vezet, nem beszélve arról, hogy öregít is. Nyugodtan fogyassz el időnként egy pohár bort, de válassz jó minőségű italt, kortyold lassan, élvezd ki az ízét! Ha pedig azt veszed észre, hogy minden nap kell innod valamit, akkor is változtass: nevezz ki a héten 2-3 száraz napot, amikor tilos az alkohol!

Vigyázz a hűtődre!

Igyekszel minden jóval feltölteni a hűtőszekrényt, a tisztaságát azonban sokszor hanyagolod, mondván, hogy a hidegben úgysem maradnak meg a kórokozók? Nagyon tévedsz! Havonta minimum kétszer érdemes ecetes vízzel kipucolnod a helyet, ahol az ételeidet tárolod, és figyelj arra is, hogy mindig takard le az ételeket a hűtőben - ezzel is sokat tehetsz az egészségedért!

Kép

Szeressd a fokhagymát!

Igen, nem lesz tőle jó a leheleted, a fokhagyma mégis a természet antibiotikuma, és ezt a franciák is jól tudják. Legyen szó húsról, levesről vagy tésztaételről, a franciák egyik kedvenc hozzávalója a fokhagyma, ami tele van antioxidánsokkal, és lassítja az öregedést is. Zavar, hogy utána nem kellemes a lehelleted? A közhiedelemmel ellentétben fokhagymaevés után rögtön ne moss fogat, hanem rágcsálj mentát, petrezselymet vagy kávébabot - ezek sokat segítenek!

Ápold a dekoltázsodat!

A test egyik legkényesebb területe ez, hiszen vékony itt a bőr, és a öregedés jelei is hamarabb látszanak, mint máshol. Az arcápolás mellett erre a területre is érdemes nagy hangsúlyt fektetned: finom bőrradírral radírozd rendszeresen, hidratáld minden nap, nyáron pedig mindenképp használj fényvédő krémet!

Vacsorázz rendesen!

Ami azt jelenti, hogy ne a tévé előtt, a laptoppal vagy az okostelefonnal a kezedben ejtsd meg a nap utolsó étkezését - így ugyanis mindenre figyelsz, csak az evésre nem. Add meg a módját a vacsorának: ülj szépen az asztalhoz, rágj meg minden falatot alaposan, és élvezd az ízeket!

Találd meg a töléletes párnát!

Banális dolognak tűnhet, a jól megválasztott párnának hála azonban nem csak az alvás lesz nyugodtabb, de az izmaid és a gerinced egészségét is megóvhatod! Fontos az is, hogy megfelelően legyen elhelyezve az ágy a szobában, ha pedig hiszel a feng shui-tippeknek, akkor mellőzd a helységből azokat a tárgyakat, amik elektromágneses hullámokat gerjesztenek: a számítógépet, a tévét, a mobiltelefont.

Hagyd abba az önostorozást!

Napjában legalább egyszer eszedbe jut, miben hibáztál, mit csinálhattál volna jobban, mi az, amit nem szeretsz magadban? Jobb, ha ennek véget vetsz: senki sem tökéletes, mindenki hibázhat, így lassan tanuld meg magad elfogadni olyannak, amilyen vagy - a franciák ezt nagyszerűen megtanulták!

Kép
Trendpercek: Egy táska, ami minden összeállításban jól mutathat!

A keresztpántos daraboknál praktikusabb fazont aligha találsz!

David Beckham közeli barátságba került egy modellel, és ennek Victoria egyáltalán nem örül...

A fiatal modell leginkább arról híres, hogy egyfolytában partizik, ráadásul nem akárhogy!

Ritka pillanat: a 77 éves Tina Turner megjelent a nyilvánosság előtt, és szinte sehol egy ránc!

A világhírű énekesnő már jó ideje nem jelenik meg nagyobb eseményeken, de most egy musical miatt kivételt tett.

9 dolog, amit csak akkor értesz, ha éltél már távkapcsolatban

A távkapcsolatnak sokak szerint több a hátránya, mint előnye, pont ezért nem is erőltetik annyian és inkább szakítanak, mielőtt komolyabra fordulna a dolog...

Nem fogod elhinni miből készülnek ezek a portrék

Sarah Vaci egy angol képzőművész aki megdöbbentően realisztikus, kifinomult és csodás kompozíciókat készít egy teljesen egyedi technikával, amit ő talált és fejlesztett ki.

Vajon Blake Lively mit szól, amikor férje szexjelenetet forgat?

Ilyen, ha a világ egyik legsikeresebb színésze a férjed...

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Ma már el sem tudnánk képzelni, hogy minden fiú rózsaszínt hordjon, de régen nem ez volt a helyzet!

Meglepő titkok, amiket az éttermi dolgozók sosem árulhatnának el

Az egészséged érdekében is jó, ha tudod ezeket!

Napi horoszkóp október 19.: a Bikák komoly lehetőséget kapnak, a Halak lelkileg töltődhetnek

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

8 dolog, amit valószínűleg nem tisztítasz ki elég gyakran

Sminkecset, ágynemű, mobiltelefon… naponta használod őket, hagyod, hogy felgyűljön rajtuk/bennük a piszok, nyüzsögjenek láthatatlan kis kórokozók… Vagy nem? Olvasd el, melyik hétköznapi holmidat milyen gyakran kellene kipucolnod.

Így viseld a szezon legtrendibb színét, a pirosat

Minden outfit jobb egy kis pirossal!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!