Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Jó a száraz január? Ez történik a testeddel, ha nem iszol alkoholt

Europress
Jó a száraz január? Ez történik a testeddel, ha nem iszol alkoholt
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Vajon milyen hatása van, ha egy hónapig nélkülözöd az alkoholt?

Sokan már novemberben úgy döntöttek, hogy tartanak egy alkoholmentes hónapot az ünnepi bulik előtt. Vannak azonban olyanok is, akik inkább a nagy bulik után kezdenének bele egy száraz januárba. De milyen hatása van annak, ha nélkülözöd a sört, a bort és a többieket egy utolsó nagy buli után?

Az első óra után

Egy órával az utolsó alkoholos ital elfogyasztása után a tested, főleg a májad full detox módra kapcsol, hogy minél hamarabb kiürülhessenek a méreganyagok. Emiatt ilyenkor extra adag inzulin is termelődik, ezért nagyon éhes is lehetsz.

Az első 12-24 órában

Normalizálódik a vércukorszint, ezért ne ess abba a hibába, hogy sok cukros ételt kezdesz nassolni. Ehelyett érdemes egészséges, teljes tápértékű ételeket fogyasztani. Főleg gyümölcsöket, zöldségeket. Ugyanakkor sok vizet is igyál, hogy ne legyél dehidratált.

48 órával az alkohol elhagyása után

Ilyenkorra már a szervezeted kiürítette az alkoholt, végzett a méregtelenítő folyamatokkal. Ha esetleg émelyegnél, vagy fájna a fejed, akkor próbáld ki, hogy pár csepp levendulaolajat masszírozol a halántékodba.

Fizess elő a Joy-ra, a felét mi fizetjük!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!