Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Így edd tisztábbra a bőrödet

Europress
Így edd tisztábbra a bőrödet
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A bőrödnek is fontos, milyen ételeket fogyasztasz!

Ha olyan sokféle krémmel, arclemosóval vagy szérummal kényeztetjük a bőrünket, és ügyelünk a tisztaságára, akkor miért nem foglalkozunk azzal is, hogy az ételekkel bevitt tápanyagok milyen hatással vannak rá? Nagyon nem mindegy, hogy mely ételekből fogyasztunk sokat. Összegyűjtöttük, milyen finomságokkal eheted gyönyörűre a bőrödet!

1. Eper, citrusfélék, pirospaprika és brokkoli

Ezek az ételek finomítják, selymessé teszik a bőr textúráját. Legfőbb előnyük, hogy sok C-vitamint tartalmaznak, ami belülről teszi ragyogóvá és ellenállóvá bőrünket. Próbálj belőlük fogyasztani az étkezéseidhez.

2. Napraforgómag és mandula

Ez a két összetevő a napvédelemben segíti a bőrt. Sokkal ellenállóbbá teszik a védelmét, mert teli vannak E-vitaminnal. Ez a vitamin a bőr felső rétegeiben tud felgyűlni, ahol a sejtek szerkezetét erősíti és hidratáltságát is biztosítja. Két kanál napraforgómag, és pár szem mandula naponta már megteszi!

3. Sötét narancssárga és piros és leveles zöldségek

Ezek a zöldségek nagyon bővelkednek béta karotinokban, melyeket a szervezet A-vitaminná tud alakítani. Azért fontos, hogy ebből sok legyen, mert szintén a bőr védekező képességét tudja erősíteni. Egy pohárnyit egyél ezekből a zöldségekből a főétkezések mellé.

Ettől a gyémánt gyűrűtől lehidalsz! Megmutatta évfordulós ajándékát a világ egyik leggazdagabb emberének felesége

Elképesztő méretű gyémántgyűrűjét mutogatja az interneten az egyik leggazdagabb orosz fiatal felesége.

Kiderült Celine Dion titka

Sokáig nem árulta el az énekesnő.

Gondoltad volna? Ilyen leánybúcsú illik hozzád a horoszkópod szerint!

Leánybúcsút szervezel, és gőzöd sincs, milyen bulinak örülne a leendő feleség? Nem is kell tovább gondolkodnod: a menyasszony horoszkópja elárulja, milyen leánybúcsú passzolna hozzá a leginkább!

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!