A nap cikke

Végre kiderült az igazság: ezért maradt el Berki Krisztián és Pamela esküvője!

Meglepő magyarázatot adott a történtekre Berki Krisztián.

Még több olvasnivaló

Azta! Az Instagramnak nagy szerepe van a fiatalkori depresszió kialakulásában

Gal Gadot a hétköznapokban is Csodanő! Nagyon édes dolgot tett egy fiatal rajongójával

Egyre nagyobb a baj? Aggasztó hírek kaptak szárnyra Beckhamék házasságáról

Milyen fess 4 éves! György herceg szülinapi portréjától nem lehet nem elolvadni

9 életlecke, amiről sokan azt kívánják, bárcsak megtanulhatták volna korábban

10 dolog, amit csak azok érthetnek, akik világ életükben belenyúltak a frissen festett körömlakkjukba

Látnod kell: Ez 2017 kedvenc ruhája!

8 nő elárulja, hogy mi volt az a bók, ami megváltoztatta az életét

Méregtelenítés az ünnepek alatt - A bőröd is meg fogja köszönni!

Europress
Méregtelenítés az ünnepek alatt - A bőröd is meg fogja köszönni!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Próbáld ki ezeket a módszereket!

Az ünnepek alatt az ember szervezete könnyen telítődhet a milliónyi finomsággal és itallal, amit a családdal és a barátokkal el kell fogyasztani. Így aztán nem meglepő, ha nem érzed túl jól magad a bőrödben egy-egy hosszabb összejövetel utn. Vannak azonban méregtelenítő, frissítő módszerek, melyeket érdemes ilyenkor alkalmazni.

1. Fogyassz legalább olyan 5 csészényi friss zöldséget naponta. Legyen az bármi, ezt is lehet nagyon változatosan csinálni. Csak csempéssz oda egy kis salátát az ebédhez, ubit a vacsihoz, vagy répát és uborkát a reggeli turmixba. Nem is olyan nehéz, az emésztésed pedig meg fogja köszönni.

2. Hozd egyensúlyba a bélflórát azzal, hogy probiotikumokat viszel be kúraszerűen, vagy fermentált élelmiszereket fogyasztasz, mint a kimchi és a kombucha.

3. Ne csak igyad a vizet, hanem juttass a szervezetedbe nedvességet azzal is, hogy olyan ételeket eszel, melyek gazdagok vízben. Ilyen például az uborka, vagy dinnyefélék, de még sok más zöldség és gyümölcs is. Ettől szintén az emésztésed lesz jobb és megszűnhet az esetleges puffadás. A bulikon fogyasztott alkoholtól dehidratált lehetsz, így a másnapokon ne sós rágcsákhoz vagy kávéhoz nyúlj, hanem inkább zöld teákhoz és az említett gyümölcsökhöz.

Állati tudni valók, avagy ezeket tudnod kell, ha állatbarát vagy!

Hallottál már az önkiszolgáló kutyamosdóról? Netán arról, hogy ha a kutyus séta közben megáll füvet rágcsálni, azt gyakorlatilag ilyenkor gyógynövényként fogyasztja?

Azta! Az Instagramnak nagy szerepe van a fiatalkori depresszió kialakulásában

Modern korunk ezer és egy depresszióra hajlamosító dolgot hordoz magában!

Bye-bye vetkőzős fiúk! – Egy chippendale-tánc margójára

Az olajos testű Istenek tánca nem mindenkinek szórakoztató. Van, aki ezt egyenesen megalázónak tartja.

5 elviselhetetlen embertípus – egy pillanat, lehet, hogy én is közéjük tartozom?

Mindenkinek megvannak a „mumusai” – otthon és a munkahelyen is. Olyan emberek, akiket nem értünk, akiknek mindennapi működése zavaróan, furán hat. Minden kategorizálás óhatatlanul egyszerűsít, mi most mégis próbát teszünk, és egy pszichológiai elmélet alapján – kissé karikírozva – bemutatunk néhány ismerős „nehéz ember” típust. Öveket becsatolni! Lehet, hogy magadra ismersz? Csigás Zoltán írása

Hűsítő nyári árral várunk! Több mint 40 % kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!